文档介绍：《体育与健康》课程标准   课程名称:体育与健康            课程代码:11007   课程类型: 公共必修课          开课学期:2   课程总学时:72                  理论学时:12   适用专业:三年高职各专业 一、概述   (一)课程性质   《体育与健康》课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育与健康教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等学校体育工作的中心环节。   《体育与健康》课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。高等职业教育与普通本(专)科教育虽同属高等教育,但在培养模式与规格上,两者有着明显的区别。高职体育教育在让学生通过体育课程教学,掌握管理、与促进自身健康的能力(增强健康层面)。同时,高职《体育与健康》课程还须利用体育锻炼的手段和体育载体,有针对性发展本专业今后从业和胜任工作岗位所需的身心素质,以增强学生的职业综合素质(服务专业层面)。形成以专业培养目标(岗位工作过程身心需求)为依据的高职体育职业体能课程体系。   (二)课程类型及设置   《体育与健康》课是我院公共基础类必修课之一,结合我院实际,在高职各专业一年级第一学期开设《体育与健康》基础课,第二学期开设选项课。面向全校开设体育保健课。   (三)课程基本理念及构建思路   《中共中央、国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》中指出“在现代化建设的进程中,体育伴随经济、社会的发展而发展,经济越发展,社会越进步,人们强身健体的意识就越强烈,体育的地位就越重要,作用就越显著。”面对日益竞争的现代社会,体育教学对学生的作用不仅仅是生理的,同时也体现在对学生良好的人格塑造与健康个性的形成上。   本课程基于上述背景,融合学生今后从业的职业特点(职业能力标准、岗位能力标准),在强调全面发展学生身心素质的同时,加强了对学生今后从业、胜任工作岗位所应具有的身体素质与相关职业素养的培养,落实国家倡导的“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的理念。本课程能力标准的构建是以教育部《普通高等院校体育课程纲要》、《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》、《国家学生体质健康标准》、《全国普通高等院校体育课程教学指导纲要》、《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》以及学院各专业《人材培养计划》等为指导思想,结合学院专业培养方案对学生身体素质的要求内容,构建了以学生掌握体育运动技能为目的的学生自我管理、促进健康能力标准和以完善学生职业素质为目的的职业体能能力标准。   (四)重点和难点   《体育与健康》课程包括《体育与健康》基本理论、田径、球类、武术、运动保健等内容。   重点:一是使学生掌握各专项运动的基本知识、技术和技能;二是加强身体全面训练,改善身体形态、机能,提高学生的身体素质和运动能力,增进健康;三是掌握科学锻炼身体的方法和保健养生及运动损伤预防常识。   难点:教学难点是掌握各项体育技能动作要领,提高利用体育技能增强身体素质的能力和养成终身锻炼身体的兴趣、能力和习惯。   (五)与其他课程的关系   本课程打破长期以来以竞技项目教授为主的体育教育传统理念,把学生自主锻炼与职业岗位体能需求有机结合起来,构建具有“职业体育能力”、适应社会的岗位需求为目标的课程体系,促进学生全面发展。 二、课程目标   依据教育部部颁课程纲要实施的培养目标,通过《体育与健康》课程教学,使学生达到: 运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉,在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系,形成良好的行为习惯。   依据学生专业培养要求实施的培养目标使学生达到认知目标和体能目标,即:理解各职业身体工作的特征,通过体育课程的学习,掌握改善与职业相关的身体素质的知识,了解与职业相