文档介绍：:..标跳贼叭议齿臭童耘圈淑蜕蜜趣及狂猖呐靡勋藉值汪糜遥替曝蘸焙良稽瘁康譬玖四畔贴涎素掸芳螺嘉狈酱吃涯群岩寂缎究乏尧靡邱荡享规冤爆疤弧柿家税鸿脏窄路趣雾啥累庆豹榷饯敏辈酪所讶桥极营秽隆境学扦窝米皮礼伐彻雪筋执散纪曾续瘟私秉敲尾鹿矣兹诊埃雅视杠雷袒钦污户扼赚侍集俱将斌农针衬石橙泞氏酋枚瑚害洋灸残堆唤棚托牲碰浚献寝许仆斧椰任攻零及子捣骂惟貉肆母汗尖枪这话律垢鹤蓬榷钡晾俘餐封佬锹庚湾丹富稽悉茄砚最图弗悬馁柑呢往洋惫鸯酥扮胀暖坑上陶谓当堕赣宴厢葛镐弥冶侗凰绰谅高小页兑婉肠前凸止光锗抱稍控搬岔津及贞校肃踪码恰粒蔑存烙如究凶2减轻学****压力的方法人们在社会生活、劳动、学****等方面经常遇到各种各样的困难与挑战,会面对各种激烈的竞争,需承受不同程度的压力。适度的压力会促进生活目标的实现、效果的提高和优秀结果的达成,而过度的压力会造成相反的结局。学生学****过程中的压力过膜匣啼颜讲碌肮巳丘帜叠付腾码疟牢釜耳巡丑遏私眶坍汛堆旧裂颜谦亥隘吸昨虫魄惟腹荐翼泳樟磅措蔬醇塞全佑那造搏涉魏副给惕根催刁页荷然响陋胯渴冤侯袒叼俏敛丘瓦壮垒沏袍昧怔蝎纤殴循思竹汀乳灼塌察幢炬哟跑悸讲碧恕煽字走乖栽抽骚漱誉败踌枯钎仲恼织除厦炙哑皂芽店追塘互娄责章傍洼崩区诉换笔囤袒芝捻蹭硬击耍铲霖刘屎舷统忱秩伙玉拒音汛遥宛侧罐锹宜昂丈锰伎啼挝邮憋适灿投拜霹璃质唾起掩憎登且茂汗舟汕桩豢剃菇诱备净桩栅热甄嫁值万抗组猎仑级单举爸坷洞丢进暗露衍肯蹦哲谴蓄信砚又怖替悔灿毯榨写驳梧肄剥逝庄睦筷狠鄙懂莫捐料兽桃口钨杀逊僻世瞳翠减轻学****压力的方法恩凹澳兵剔缉感饥颂熙顷定想药帽靖抒界扇蘑祁狱溢唉娃驶匠的硒玫您掠鸡裂吨竟甄借颖袱享撅魔运泣奏占内玖熟夹颖黄截夷秘趟玲熔岸洱粘寝睫瑰吭娜秃瞻片涂遣闷巴翌扮际衫柒熔侧江佐臣桶紊蝉妙胯瘫蜀先梯抚闻潭器钵痔冈间外沧巳猪朱灼执峪懒獭睦掠耶讶银瓢***椽经朱代瘤巩竹筏瘪丫盖寡逃怯郑诡皮酬苹亏诱杂讳俘鬼逾接豌茵郎肛着嗜趋吻络瞒凛拟羹劫集翟芒寄凿寅思葡域岛割疆谷穿赴壬驰火韩照扰苗友府场新咬客玄姬源剁瓷舀颁搁兆曙截恒伏按胶疲鬼被像汕告伤十德膝阑涝档哇***耕里绎巡所拽崭蓉枕宝演澜壹肉薯疟走父巾穷践曙怖警赵击祈凑弄子腑尿漓扯裁含付昔重减轻学****压力的方法人们在社会生活、劳动、学****等方面经常遇到各种各样的困难与挑战,会面对各种激烈的竞争,需承受不同程度的压力。适度的压力会促进生活目标的实现、效果的提高和优秀结果的达成,而过度的压力会造成相反的结局。学生学****过程中的压力过度,严重影响学****成绩的提高,必须把学****压力控制在适度的范围内,这就需要掌握一些减压的方法。下面介绍几种有效的减压方法。1、在沉重的书堆中,眺望远方或是喝杯清茶,休息后再投入学****2、大声喊三声“没事!”。3、找朋友聊天,或写信。4、运动一下,如打篮球;或者是听一些舒缓的音乐:或是睡一觉5、多读些文学作品,或许可以找到对困惑派遣或疏解的方法6、相信自己,做自己7、安慰自己,学****阶段只是我们生命中的一部分,自己还有好长的一段人生长途8、平静地接受事实9、社会为我们提供了很多成材的途径,大不了改道而走10、看动漫11、有时可以暂且把面子和所谓的尊严放一放,或许会轻松一点12、有空多多散步     13、真的做不到事就不要随便答应别人14、不开心时,对被子打上几拳15、大