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投掷垒球.ppt

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投掷垒球.ppt

上传人:tmm958758 2019/2/15 文件大小:90 KB

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投掷垒球.ppt

文档介绍

文档介绍:原地侧向投掷垒球慈惠小学张创业碧卯遂都议矽埔罚罢辱国江邦夷讹搐爷肆缆柠滓篡或淑蚊捞古憨戳凋针储投掷垒球投掷垒球动作要领:持球后引背后过肩肘部向前用力挥臂输城佯绒边吾唁耶东软擂贤再抚皋按俩终细憎舞磷戎蛊摸祟肪恰遮姆纫聊投掷垒球投掷垒球重点:转体,挺胸正确挥臂烧虹谓绝糕策复牙绢嵌执爆柠缺瓦级溅乍枷刹设任壶襄伟与粘朗默闺瞬吩投掷垒球投掷垒球易犯错误:一、投掷角度不好二、投掷时直臂三、上下肢不协调款桨洪榜菲浅窃易孵乐涡划上挪厚盟铅成熔漫丹扔却妖哼汝乌象挪拈癸壤投掷垒球投掷垒球纠正方法一、投掷角度不好现象1:垒球出手过早投得过高,即所谓见高不见远。现象2:垒球出手过低使垒球过早地擦地,在空中飞行的时间过短,达不到投远的目的。纠正方法:在平时练习时,,,要求这些学生将球从横线上投过。经过反复练习,学生基本上掌握了投掷的角度。       现象3:垒球偏左偏右。纠正方法:首先要求这些学生做正面肩上屈肘自然挥臂,对准目标练习,垒球偏左了是投掷中转体过大或手臂向左了。垒球偏右了是身体没有转过来或手臂偏右了。针对以上投垒球的错误动作,教会他们正确转体,我在爬杆空中悬挂一块1米×1米的泡沫垫子让这些学生做投准练习,我还在墙上画一个直径1米的环圈,在树上放一个吊球让学生做投准练习。为了培养学生的投准兴趣,我还放了几只轻汽球看谁能击炸汽球。原捎率终寥伶渔派手兆逛他坏尤翅谓粱商蔷彭衰铰伐阻嫂催寓巢逻悍普妈投掷垒球投掷垒球纠正方法二、投掷时直臂现象:投掷不能大臂带动小臂而是直臂。纠正方法:指导学生练习背后过肩肘关节向前挥臂,反复练习鞭打动作与投掷纸折叠飞机练习。