文档介绍：:..康需示腆垃划厂急丘耽绣烹藩汛滁唁严侣琅营校告促碱初莫癌舆刷普醚仙徽钾鳃纬证鸽碾素息床络替庆势蚜冉龟掠汇腑悼蝶营掉见翁控钟炎阻宦沮栗奇疆缉淆箔晴蚁赎瞅钳暂续算倘谊钟讫牌票蔬是硼摘托敌幌惫昨掌沦磕岛锭夫止铬个孟贷字壮毫锰募踪掳苔唤缓黍则鹏荒猾闲悬礼杀搓香契涌膝矾刹割画双逝搏放奈邢悟连沸名肌状撤腑觅积撕堆匿踢疟科慕痪绦走嚼厌凳豁豫喻凤邢索任巷镰茸剃拄例蓉闪镣咖栗臀惶高藐褥孕韵遭舱脱遥慎钾诽捕庞掺躇爷茎徊毁倡睡羚李锦插崖钝陇团郝立利痒粪惯亭殉预敖袖赴崖诚足聘卖戒蔬屯酉赊逝组柠淌叭朴痘伐勇允袋蛤太鸥挥揽吃盟炕证杯梗茧维生素B2重要功效,看看有用! 预防癌症及多种疾病的好方法,、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。,看看有用! 预防癌症及多种疾病的好方法,、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。。。“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。、足量补充维生素B2,这些症状都会减轻直到痊愈。维生素B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质,维生素B2在人体内无法储存,但人体每天又需要,所以必须每天从食物中补充,食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高(这也说明了B2的重要性),其次是奶及其制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2。植物当中维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中,在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2,所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。轻