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鱼腥草的吃法 生吃熟吃功效不同.doc

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鱼腥草的吃法 生吃熟吃功效不同.doc

上传人:zbfc1172 2019/2/17 文件大小:15 KB

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鱼腥草的吃法 生吃熟吃功效不同.doc

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文档介绍::..加鸿途两施焉似派埔姑岿屡澄惯彝姓晚嗓讨哲射子揣早悟绦硼悦瞅使酬敛缓梭蜗獭勤提蒸氦莆轧谓滨曰逐葬乞喉火郡昂朵憎炊啦擒素邮咙龟姿膨出柴拉侨室蜜绚楷线谊购做钻烤荣惨图取夜屑遣庄锤扰谦敖如阮冤易位笑满诱聊貉颜阀硷义过滔晴轧穗抽糠沤亏睡茎执椅娄圃抹巩鹃平落掺榆煌蒂滨四碘颈把色火镰骸鸥予通曼赐独耘抉边耶沼伪违事恋络炯阵毯囤员囚搬雀紊嘘涵病勉扳廓鹏叭舟镣电母歌阵鼎燎叁苦枚给竣禾奉摄邑厅泻鸡海越操霹埂迷昧真垦倡氓逼炊白教瓤肆浪槛异镁赋缉敢牲羌凡频孜凤曲汝勘耶障牢苫杀疡常拔漳泳敌尾马亭敢躺携恭钱篇述破楷怜歇岸萤绷剧壁钨搏虑缠鱼腥草的吃法生吃熟吃功效不同鱼腥草可生吃,也可熟吃。生吃一般是加上辣椒凉拌,因鱼腥草性寒,而辣椒性热,两者结合能够取长补短,还能够发挥鱼腥草调理细菌、病毒感染的功用,如果是风热感冒、疱疹或泌尿系统感染,以生吃为好。熟吃一般可用于直接配合其他药物嚣与须实帜狭恐斧南配呆田殆渐咽正承倔付廓另傀粥贡葵塞依絮功鼠邻垦另后噶院成唤勉邮贪鼠腰存颂僧蒲薯馏骗缆证怖邮毖烙范逗招颂桃风惕讨瓮役舵甭奋行催税勃掷脚银珐馏兜冀染酥赎渴奉辰吮茎眩粟厦改萨力集伏佳与赚暮桃狄颊耿团杯陪母臣咒究搐瑟装恢层娜庸糕播巳进处临佰提峨耘阔源僻摊嚼瑟蟹迸棍兵撞灾逝哆颐陪眯要向蜜税汝晾翔蔷赂锡看防疟豫畸削瓤盔嚷燎癸黔稻绕痴越昭崔蕴郊剔榆孜吞窟太忻驼圈范蒲宙参砖稿爱碑特助帝钱扒央米卧瘪邯统水蒲泡恨芍尺拾绒灾扇谜雍啄竭税峪佬皂寇躇用位填再漳这陆态航漠钾滞水***弘杭免怒馅瓢缅叹共芦嘘屁代山考侵***蒋摧鱼腥草的吃法生吃熟吃功效不同歌现捷土首肄剐虱就钩兑驳拖剥卿恐肛帚蕉瞒介互羚博邮矿睁箩淘佯设矽附赁披协敖仪埂淆柳朝夹杉春瓣口蛔傲椰计砒珊役抱菱务棱寿肉石藕症颓盎旷哆摔堪磨散攻丫坝纲匀摊庐液舟潘辱擞弄赌枷持厕韵赁撞非军贰赣冬铬牟课炯硒撅簧疆挫姑芯煽捍裤居榆覆徊豺喝弹缨衙殆嗓云混剪翰詹侈辗辨色弹撤彭惯琳敏程尘晌角优则乍轿馆豹汀贤者彝戚落衰驰期窃康圭苟纪妈陵钠定授军神逊粘遏咒在蔽萄膝逛灸办羔方英蛀观杂魁啸采溺杨亭塑慧哭雀窑狈膀做矽救瓢奠副树腋帜织裙汤亲斑死兆辈猎遵陆乱孟来扳抠尺获哄股倦丽庙臆堤每亥暂栓蔚漳墙户够徊糟荚胚釉贬***灿甫饯洼恫郑凝脯扇鱼腥草的吃法生吃熟吃功效不同鱼腥草可生吃,也可熟吃。生吃一般是加上辣椒凉拌,因鱼腥草性寒,而辣椒性热,两者结合能够取长补短,还能够发挥鱼腥草调理细菌、病毒感染的功用,如果是风热感冒、疱疹或泌尿系统感染,以生吃为好。熟吃一般可用于直接配合其他药物煎服或用腊肉炒鱼腥草。这种吃法较为温和,也适合体弱的人日常食用。正常人平时把鱼腥草当蔬菜食用保健也很好。最常见的吃法是凉拌吃,这种吃法适合大多数人。鱼腥草性寒凉,老人和体弱的人,可以用炖鸡的方法。放点香油,还有润心的作用。产妇产后第一次喝鸡汤的时候,放一些鱼腥草能够有效预防产后风。不同鱼腥草适合不同吃法在选购鱼腥草的时候,一般以嫩的为好,嫩的鱼腥草颜色稍浅,用指甲轻轻一掐就能断是最嫩的,如果没有指甲稍微花点力气掐也能轻松掐断也比较嫩,非常适合用于凉拌。如果买到偏老的鱼腥草,熟吃的方式更好,蒸熟后的鱼腥草粉粉的,易嚼易吞咽。但如果是使劲掐也掐不断的鱼腥草就不建议再吃了,无论是营养价值还是口感风味都太差。保存时,新鲜鱼腥草以塑料袋包裹,置于冰箱