文档介绍：七年级上册第二课《步入青春期的我》之
驿动的心
指导学生完成教材P19页第二目第三子目“强强的故事”相关内容。
强强出现这种变化的原因是由于青春期独立意识的增强。强强的做法,是同学们进入青春期后常见的、可以理解的行为。
强强要变得更加成熟应该:了解一些青春期心理卫生常识,学会调控自己的心理和情绪,同
时,多与父母沟通。另一方面,强强的父母也应当珍视孩子这种渴望独立自主的心理需要,理解和支持他们的合理愿望和要求,鼓励孩子自主地处理自已的事务,适当地创造有益于培养孩子独立性的环境。
议一议:强强的故事
指导学生完成教材P20页第二目第五个
子目“小浩的心事”相关内容。
1、小浩的这种“奇怪”的感觉实际上就是一种性
意识的觉醒,性意识的出现,是青春期典型的心
理特点,由于青少年性意识的觉醒,男女同学之
间对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心
理与行为,都属于正常现象,所以,小浩的担心
是没有必要的。
2、解决的办法:指导学生阅读教材“指点迷津”
——应对青春期烦恼的策略(二) 。
小浩的心事
聚焦金三角
指导学生完成教材P20页第二目第四个子目相关内容。说说自己的看法。
除第6项之外,其余的表现都是适当的。
同学们在进入青春期后,还会出现其他生理和心理的烦恼,这都是正常的。关键是坦然面对,正确调控。就让我们来一起找找克服青春期烦恼的方法吧。
青春期我们拥有许多欣喜,也拥有许多苦恼,刚才你看了我们的一些欣喜和烦恼,你是否能向大家说出你心里的快乐和忧愁呢?

同学们自由发言!
让大家一起来分享!
青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾,使我们成长过程中的正常的心理现象。
找一找
克服青春期烦恼的方法:
1、正确对待,学会冷静思考,调整好心态和
情绪;如:无人的地方放声歌唱等,写写日记
,这样,烦恼就没有了,心情就会更加愉快。
通过读书提高修养,通过运动提高身心协调;
多做好事,从中找到快乐。
2、也可以向他人寻求帮助。
出主意:
解决心理矛盾的好方法:
1、向他人倾诉,寻求帮助
2、转移注意力,如:听音乐、打打球等
3、在适当场合宣泄,如:放声歌唱等
4、记日记
5、去郊外踏青
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