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文档介绍：校本培训学****心得聂玉兵2010年10月16日,萌水中学进行了题为《快速提高学****成绩—简明全脑速度记忆法》的标本培训,经过这一培训我收获颇丰。刚接触“全脑速读记忆法”的时候,和许多初学者一样,我也有眼睛酸痛流泪等不适反应,但随着练****的增加,种种不适已日渐消失。四天以后,我已经可以骄傲地说:“我也能成为‘万字天才’了!”现在我能将读到的内容较为详细地写出来,在第三天我试着做了两篇和一次期末考试难易相当的说明文阅读,结果每篇阅读(包括4个问题)只用了5分钟,错一个,而此次期末考试中,阅读题共用20分钟,4个问题错了2个。这就是说我的阅读速度有了大幅提高,同时错误率大大降低,在提高阅读效率的同时提高了考试成绩,可谓一举两得! 我十分感激李主任将这么好的速读记忆方法传授给我们,并细心为我们制成“抗遗忘日历”,我会让这日历伴我走过高三忙碌的岁月,希望它能助我走向理想的学校,走向成功,走向希望!由将信将疑至信大于疑,再至坚信不疑,我对快速阅读的看法有了180°的大转变。四天下来,我阅读速度有了显著的提高。我认为这是我人生阅读的新里程碑,这是一种别人绝对无法体会的喜悦。第一天上课之前我的阅读速度是740字/分钟,一个比大多数人要高得很多、也让我平时引以为豪的成绩,可王老师硬是帮我把速度翻到1800字,第二天3000字,第三天6000字,第四天进入万字榜……这都是我来上课之前想都不敢想的,可是我做到了! 在王老师的辅导下,我成功了,而且理解率一直很稳定,还有上升的趋势。现在我读比较容易理解的文章、故事,大可一目四行、一分万字地读;而遇到较难的文章读物时,可以有控制地下降速度,几千字一分钟地读,一眼双行,轻车熟驾。这也激发了我更大的读书欲望,我将尽情穿梭与更广博的书海之中。中学语文教学大纲规定:初中生阅读速度每分钟应达到500字/分钟,高中生阅读速度每分钟应达到600字,理解率达到70%。据北京市华育素质教育研究中心对北京10所中小学学生抽样调查,只有5%的学生达到这一要求。而经过速读专业训练后,能够提高自己的速读能力5至10倍,平均阅读效率可达2000——4000字/分钟。初步体会快速阅读眼脑直映的感觉。