文档介绍：网球比赛中“先发制人”与“后发制人”中蕴藏的心理调节——运动心理学课程个人作业、申秀丽(0841035)08心理班网球比赛中“先发制人”与“后发制人”中蕴藏的心理调节申秀丽(0841035)1引言我们在这里所说的“先发制人”是指:以网球为例,在比赛中,首盘取胜,因而在后续的比赛中成功延续了优势,最终赢得的现象。与此相对“后发制人”是指:在比赛中,首盘失利但却在后续的比赛中积极进行技战术及心理调节,最终拿下比赛,实现逆转的现象。孙子兵法云:“兵者,诡道也。”网球比赛不仅是身体的对抗与双方技术的较量,更重要的,它更是合理而巧妙地运用各种技术战术、心理战术以及各种临场的自我调节的综合性较量。只有勇力,一味蛮干是事倍功半的。一名优秀的网球运动员必须要具有全面的技术,更要有战术意识和自我调节能力。有勇有谋,方成大气。汉书有云:“先发制人,后发制于人。”先声夺人、先发制人自古就是兵书上的重要作战策略。从心理学的角度来看,比赛开始就取得良好的开局有利于运动员对场上局势形成良好的控制感,控制感的形成使运动员对于自己的技术动作、战术安排及比赛状态产生较高的信心。这样,一方面更有利于运动员迅速进入比赛情况以及在后续回合中的稳定发挥;另一方面,是运动员产生良好的自我效能感,从而避免负性情绪在比赛中干扰运动员的正常发挥。从训练学的角度来看,一场比赛的胜负与否不仅仅决定于运动员技术水平的高低,而且还取决于运动员心理、体力和技术的优劣。用“竟技力=体力+技术+精神”这个公式是最恰当不过的了。尤其是精神的作用应倍加重视。队员一上赛场就有跃跃欲试,非我莫属的气势;走路轻快有力,脸部表情自如,积极进行赛前准备活动。在与对手练****时有目的地试探对方的打法、特点等等,力争在发第一个球之前就在气势上压倒对方。这样有两个作用:一是长自己的威风,二是给对手的精神压力。只要对手精神上稍有脆弱,这种先声夺人的战术就可起到事半功倍的效用。即使对手不被压住,也可起到鼓励本方斗志的作用。因此,在各类体育比赛中,借助良好开局一举取胜的战例屡见不鲜。然而,后发制人的情况在比赛中也并不是没有发生过。在各类比赛中我们也曾见到运动员在开局不利的情况下,通过进行及时地技战术调节及自我心理调节,最终反败为胜。在这样的过程中,心理调节的作用是不可忽视的。因此,本研究将就2010上海劳力士大师赛男单比赛中的后发制人、反败为胜的战例,试分析“后发制人”中的心理调节因素。,其中第一轮和第二轮比赛中各有一场比赛因轮空而没有进行,故实际进行了53场比赛。选择大师赛作为研究的内容是由于如下原因。首先,大师杯属于较高级别的赛事,参赛选手实力较为强劲,在高手对决中,心理因素影响比赛结果相较于低水平赛事,所占的比重更大;其次,大师赛较大满贯赛事五局三胜的赛制来说赛制为三局两胜,在三局两胜的赛制中,首盘的胜利就显得尤为关键,更适合本研究的研究目的。最后,比赛结果复杂性的降低,便于统计。,见表一。表一2010上海劳力士大师赛男单比赛赛过统计比赛阶段比赛场次“先发制人”场次“后发制人”场次第一轮23185第二轮15141第三轮8801/4决赛4311/2决赛22