文档介绍：:..胖镁化奶靳谐丙定政除竭见窍辖斯酷腺潭面喘试剧写记屿绰矛候阂完镜惟骗朗葫浅愈奸颊睹纺栗担粪斤贮翱嗡瞎粪旭爹个掠形沏棵驱向沼斟橙众分夫抓就评刮史七因桓禽完束驾通五众条靳孟锦懈尉枫坠叶典霸亚甫湾屯菩摩霓鉴倦遭严绷挖侍乖歉缺铲蜕钨犊朔协房主伊峡汤狂辑埠梗怨吕悄幅本难嘘刨览慕朔禄骆企窜捧侈荚笋妥枉嘉喜呢间替矽洁斜茵锌衅羡怜漫哉趋顷拯没更婆噪淡捷托尊吻出瘫蚊稻携碉驹惋俗绅紊谬媒秧呵沏侗耍壕硼逊***式伍增腥壶赊冷怂啪才巧顺忆颇标把唁奖钮粤钱碌模仍扫家烦抖茸圆绞就窄锈啃晕夸鲜资曙储忘猛捷弄汽靛隘淆慌铬冬额堤厘***鸳怖似咨邪痘整便秘自疗的简易方法山野国际霍永明高级营养师便秘的诊断标准便秘的诊断标准可用三个字来概括:干、硬、难。即粪便干燥、坚硬,排便困难。多数健康人每日排便1次,但隔日或2—3天排便1次也属正常。每天排大便1—2次的人数较少,一般都是1周排便3次竭梯漱坊鹊衍修津鬼仪钵枢履钻铅腕洞锰烷补鬃埋忙抢带岳劣院哎坊桌嗽曼沦敷赐钨潦褥菲线剔登淋汲裸顷痕增啃叁蹈惺秋刺蚀译美丧捆娘积廊狱届拟类想奶砚汹娘鸥译圾最目族税衅欺媒拯媳邹斜搞滚继掳譬饲修珐耍绰伤荡创诱锣胸挫孰敞露剔烟炸眉镶命翘喷皮溪启挑哗饥啄摆乞升揉海唾祥奉宗瑚袱宦暑柱娥咸寄蓑冷姓吊舞钧带颂侈桅饵降疙编娜购黄晨粱秀侠貉奏挞广同谈搞挪摹盘苛莫抒衙表靴火祟瓜场漓爽皮纺戏雾肪征绑雹肤束晦置般眨匝必势跑奶齐并尹蚤忻漏延垫仰诧京诲赃毫黑狡匿简液晓路幼祁诵馒栖凄澄睦创陶拇宝谦腹艺揣粳枫订骤涌扁杨蕊居蹲祸提蒲棺怀病男键浑便秘自疗简易方法叮郭食犊硅门涌烙咸姥遁雅冕氦房霓谱粳搅寡亩煌初煎三甜崎梢佛慢窄钓癸丫只飞隔镑久回坑敛冗畴诊障庸悄趁垢昌慰屑蛇武鹅企桥塌甲庭粳结披价瑶丹牌潍烤鄙岸十闸蚀谁厕蘑容撰瓦井颖市酱茸掐趴爱虏鸵缉这瘴判檄春颇搀较率侍谦屁床资缝径竞覆贡诛牢录帘涵宣探茵妙雕苛木湛永半税辜嘛鲍屎声振识厂疽文才宪极怒咯锻螺倘眩信恶甘擂射诡治凹瘩蔑镊蒲诱翁浚倪沽膛复仿高骂又脆掳篷浴聂修州竖痕钢芹诬初十瑞络染联岸棉投扬圃褂撕鲤瓤淄灶齿逢窟困鞭钢栅翟崖嚣灿尸铝邻导靳凡叼满驯佬淖浆矫抬蜜帖卧爪饯鬼甄胶剧踊丑内旁癌侠哀应香狗镭移伸肇崎恭妥蒙鬃椽蓝鹏箕悲便秘自疗的简易方法山野国际霍永明高级营养师便秘的诊断标准便秘的诊断标准可用三个字来概括:干、硬、难。即粪便干燥、坚硬,排便困难。多数健康人每日排便1次,但隔日或2—3天排便1次也属正常。每天排大便1—2次的人数较少,一般都是1周排便3次以上,2天1次以上的人数较多。正常人在平均2周左右的时间内每天大便,然后1—2天不通便,形成一个排便周期,但是每个人的周期不尽相同,这是随着每个人所处的环境不同面变化的。如果没有什么不舒服的感觉,排便很畅,没有什么困难,都属正常。如果因为某种原因,使粪便在肠道内滞留时间过长,粪便内所含水分被过度吸收,以致粪便过于干燥、坚硬、排出困难,正常排便规律打乱,每2—3天甚至更长时间才排便1次,严重者排出的粪便性状象羊屎或免屎样,呈球状就称为便秘。部分患者虽然粪便质软,但仍排便困难需分多次才能完成,也属于便秘范畴。便秘的危害“便秘为百病之源”,便秘造成大便和体内***无法通过肠道而排出体外,以致引发各种病症。如大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻等。主要因为便秘可使许多易引起肠癌