文档介绍：“Transition”指的是由守转攻的进攻过程,或是由攻转守的防守转换。你的守转攻可以是一种缓慢的步步为营的转换,也可以是一种带有侵略性的快攻转换,或者两者皆有之。每位教练都会选择最适合他们球队和球员的方式。你真的喜欢快节奏的比赛吗,特别是在你们球队拥有出色的内线球员打出强硬的半场阵地战的时候,或者你们的后卫既不快又控制不好球或者缺乏经验?另一方面来说,如果你的球队既快又有经验技术能控制好球,那么带侵略性的快节奏比赛方式会有一些优势。优点:1、快攻可以很轻易地得分。2、快速推进前场可以给对手压力,他们会经常抱怨无法落位回防。这种想法会导致他们没有更多的精力去抢进攻篮板,也可以限制他们的后卫运球突破(他会想他必须及时回防阻止快攻)。3、进攻上的积极态度会延伸到你们的防守和篮板上。4、快节奏的比赛会使身体条件出色的球队受益。身体条件差的球队在第四节会被拖垮。5、快攻可以打破对手压迫式防守。6、一只快节奏的球队会经常使用较多的板凳球员,经常轮换。更多的球员有时间上场打球会为球队创造出和谐的气氛。快节奏的打法会使拥有板凳深度的球队受益。7、球员和球迷都会享受打的好的快节奏比赛。8、在对方防守落好位之前把球快速推进到前场,这是一种对抗区域防守时的好策略。由守转攻的基本要点:最基本的原则就是教导你的队员时刻谨记一定要保持控制力。你也不希望看到快攻以失误或错失得分良机收场。你们必须懂得何时推进快攻,何时减速并控制住节奏。必须学会不要勉强传球。一些球队喜欢在任何情况下尽可能的打出快攻(在抢断、防守篮板、对手得分后,等等)。而一些球队只有在抢断后或对手得分后,或者只在比赛的一段时间里才打快攻。尽管这是很基础的内容,但年轻球员学****比赛时必须被教授怎么由守转攻。孩子们必须知道,当内线大个子球员拿到篮板后应该立即寻找传球给后卫、能够好好处理球的人,运球到前场,即使你们打的是慢节奏的比赛。运球者在每次拿到防守篮板时,必须快速移动到能够接住篮板手传球的有利位置。教练们通常认为孩子们懂这些,然而和其他一些基本知识一样,这些也需要被一一教授。在拿到防守篮板之后篮板手应该注意保护球并将球简单干净的传给后卫。经常性的,我看到孩子们辛辛苦苦拿到篮板,仅仅因为粗心的向外传球而丢掉了球。让你们的球员知道,对手会经常“潜伏”在你周围伺机断掉那些向外围的传球。同样,当每次要攻击篮筐或球在界外时,一些教练喜欢布置同一个人(通常是一名传球出色的内线球员)发界外球。内线球员应该学会快速推进到前场,这样可以为后卫运球拉开空间,并且当内线球员穿透对方防守时有机会利用一次长传上篮得分。组织第一手快攻A组织由守转攻有很多不同的方法,但是绝大多数用了三线下快攻、一个“拖车跟进”、一个“拖后防守”的思想(图A)。后卫和小前锋应该跑三条线。一路从中路推进到前场,另外两路沿边线走。有些教练不在意哪位球员走哪一路,只要尽快站到每一条线路上然后就开始快攻。另一些教练让一传通常给在中间的控卫(球队里处理球最好的球员),外围的两条路线、拖车跟进的球员和拖后防守的球员安排给具体的每个人,这样每一个人都清楚自己的职责。我们喜欢一传给在强侧翼侧边线区域的控卫。事实上,甚至在我们抢断以后,我们仍希望控卫在沿着强侧边线接到一传。通常在抢断之后,糟糕的传球让对方很快又重新得到球权。所以你们必须让控卫保持警惕并在正确的边线位置接住一传。接住球后,控卫加速运球走中间路线。如果快攻打不成,那么就控制住速度以避免把球传到错误的人手里产生的失误。我们用到的另一条原则就是,拿到篮板的那一名球员最后一个到前场。当组织第一手快攻时,球走中间路线是比较合适的,尽管快攻也可以由两翼组织或者只有两路组织(当中场断球后)。中间的球员应该尽可能运球到罚球线区域,在得分机会出来之前不要做无意义的传球。两边的球员从45°切入篮下等待传球上篮得分。如果PG在罚球线跳投,翼侧球员冲抢篮板。如果什么都没发生,两名翼侧球员交叉绕过篮下到相反方向的底角或翼侧,控卫移动到罚球圈右侧。拖车跟进的球员从左边切入篮下等待传球。拖后防守的球员慢慢移动到前场,确保身后没有对方球员。他是为了防止对方盗球或阻断传球后直接攻击篮筐。如果快攻什么都没干成,球队落入正常的半场阵地进攻阵型。快攻的发动