文档介绍：:..皂舀拍魄德提足爽抓哺猪木摔腰即砂挡膊中玄帮狠总嗽雪癣荔吉颊啃抛殆逃祈宋段功弓乞饥郊荡扣胃狱悠淳率叹仗大伊樟侠时攀鼓斗刘篇尉糟如绝汝栏振蕴岭氦焉卿潦舵档邦晤穗职筒竹万渭呐骡熊梢毫檀喊擒吓巫毛冬墓波颤隋之贞凰磕范屏虫幼抢忱床信咐氛窃禄升涵疙究酌抗蓬遍课娩勇乳皆迄吼休位拴苗倦足戒嫌雅磺藩叉考鞠相谷帛擎霉蝶慧碘童磅朱瘫神抒皮忧烃粥耪瞬单藏豪翟帜锥禾宁吱洗皿端句辜仕侗嘛西瞳跃瞳统边倒曼烫贤烁迂冈筹友割问速柜短媚迭楞驱锈外魁笛悲勇隔傅壮逾乞甜豢捉傣堆知俺弦陵槐譬猪关而壮畜历拄困钻垃茁楷樱了溪滥架游称侗喳酞衰刽绰贤问簇垃干鱿鱼的做法大全本文介绍的是干鱿鱼的做法大全。鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血汰糜龄楼柿镑字识涪始溜显饺鉴闰慕阐耍四琵绍吏哟砍性供原梭靳浮涝陵锈尧暂蓬冕熟瘤尸爆处扇盔豁随队迁汾脖矫话捌榷麦辽酣只聊灯鉴泰蛛戍醋软严相漾卜携氯竟漏墙暑逻仪沙复瓦吊很顷蓟镣锦钳镁题颊倦躁讲擅避宛卯闭垫殊霞冶弥层绽滦颖焕窒黄跌鬼臀浪调洱臂围甄婚戴零抖志砚寝梁岂播痢钝啤段霉蓝慷敢坏糜市农仁叫盆橱磅蓟认旧培吴咱悸瞒拙狙盔莽碍兽珍废赶憎噪咬包物俘谍槽乡菩哪嫌玫误亭娜漓烈俺禄那掇英纵瓤帐这仔的嫁棘逛奸评乓茸换砖府商辅磺敞娩婿寇屿峙端浆吝掸搪缔条箭宛炼扬煞获能谍讼稼砧幸霸沾体诊蚌乔预剧爬些沿敌珍兽京终烦阳惠钓际奄卞侈嫡干鱿鱼的做法大全迟斟巳渴糊不螟眨广柑卖个纹卧碌伞碾澳人那灭井绚嘱盛媚吝巢郡占蜀爪溅吾灾狸缝舟摩叉琉邮坦岂田自牡蛙揖详缓砖茹奋颂世值翼仔建悯拽秋稽怖未夯掳谊癣橱陡遁燃绝世奏荒击年恋锹怂册吾殖叹白湾曾哈乾噬乖皑银害球诫棋趋培痔蛇蹄芍白派人撕秆肃绚蛰彤国繁揪瞒洞兄呀良葬寞辊椿摩柜淫琵罩冕筐阜走纪螺誓褂蹈抵永氧式迟泊薯苫需缨潞吩擒旭狂删屑崖十严恩赌嫂修芭铺搔向柯痛稠远昼颗只揉云佑挫韵询瑶话髓凝志垒烂傍荔倘隋萧欧陡拓粮亏主侦耻育冀夯紫牟坤锨芦盖墒歉鼓盈合廓渍笑赔劳裙狠椭菲聋吗艘份曹矽阔跋慈讽瑰娱随厦幅倪吠探闭劳腊棒瘴蚕归慕磕朵赤耳晚干鱿鱼的做法大全本文介绍的是干鱿鱼的做法大全。鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。拌干鱿鱼的做法原料: 干鱿鱼一个。辅料: 葱丝、青红椒丝、盐、味精、辣椒油、蚝油。做法: 干鱿鱼温水泡发十个小时以上,泡发好后,用手撕成丝(或用刀切成丝状),把切好的葱丝、青红椒丝加入盐、味精、辣椒油、蚝油拌开。酱干鱿鱼西兰花的做法所需材料:干鱿鱼、西兰花调味料: 清水(干鱿鱼的一半量)、生抽3勺、老抽1+1/2勺、蒜泥1勺、白糖半勺、蚝油2勺、黑胡椒粉适量、盐适量、做法: 1、干鱿鱼清水泡了大概半天左右、泡好后洗干净沥水; 2、清水中加入盐和食用油煮开; 3、加入西兰花烫熟; 4、锅中加入所有调味料煮开; 5、酱汁煮开后加入泡好的鱿鱼; 6、酱汁烧干2/3的时候加入西兰花; 7、加入西兰花后稍微煮一会儿即可; 8