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散打比赛总结.docx

上传人:bai1968104 2019/2/21 文件大小:18 KB

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文档介绍

文档介绍:散打比赛总结散打比赛总结人员组织:教练领队副领队运动员陪护人员一、教练:对运动员全权负责、不得与运动员分开,要随时能联系到、了解运动员的身体状况、运动员比赛前应观察同级别选手的打法与特长并对本方运动员做相应的指导、赛中根据实际情况,在中场休息时应及时准确地对运动员进行指导,扬长避短、赛后应检查运动员的身体状况并安排陪护人员。二、领队:要随时能联系到运动员;管理好本校的纪律;赛前:带领运动员完成比赛所需的材料与大赛的规定项目,如填写安全责任书、称量体重、进行检录、穿戴护具;赛中:组织陪护人员对运动员进行放松;赛后:组织本校全体人员安全返回学校三、副领队:协助领队;当领队不在或没时间时,应履行领队的责任与义务四、运动员:完全服从教练与领队的安排;不得私自离开队伍,要让教练和领队了解你的去向;有什么要求可向领队提出;身体有任何的不适要及时向教练反映,不得隐瞒五、陪护人员:完全服从领队与副领队的安排;发现运动员有任何不适要及时向领队反映;全权履行自己的职责,完成自己的任务注:1、一切以安全为主 2、除教练以外,任何人不得在中场休息时对运动员进行指导 3、根据运动员的身体状况,在不得已的情况下教练可让运动员取消比赛散打课学期总结在大二的下个学期,我选到了散打课,最开始选择散打课是因为散打给人一种力量的感觉,从而强身健体。而通过一个学期的学****我了解了散打的基本动作要领,领略了散打的体育魅力,感受了散打给我们带来的精神力量。这个学期,我们先进行了基础动作直拳、摆拳、勾拳、鞭腿、侧踹腿和正蹬腿的学****再学****了组合动作的组合搭配、摔法练****通过基础动作与步法的组合演练、组合动作打手靶脚靶。正如老师所讲,我们要扬长避短,把自己的长处在组合动作中显示出来。我想这也是我们这学期学****的最大收获之一。散打是一门极其锻炼反应力的课,我们在平常训练中两两组合组合互相攻击防守,即使双方动作极慢,我们也需要大量时间反应,动作显得笨拙。由于体育课的时间限制我们只能浅尝辄止。但是我也得到了应有的回报,伴随而来的是身体比以前更加的的强壮,浑身的充满的疙瘩肉使我更加的结实,更加的有力量。在老师的指引下我也坚持每天锻炼身体,由此现在的我充满了自信,从精神上产生一种张力,有勇气去直面人生的各种考验。散打是从我国传统武术中总结出的一种简练而又极具杀伤力的格斗技术。学****散打从某种意义上说也是对我国传统武术的一种继承和发展。散打具有很大的攻防作用,有攻必有防,攻防是一对矛盾体,在散打中双方总想办法击中对手,而不被对手击中。散打是一项对抗性很强的运动,练****散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体,凡是参加散打运动的人都能体会到,散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。散打能增强我们体魄、培养我们的意志品质,这是我们学****散打课的另一个主要收获。为期一学期的散打武术学****即将结束,在这半年的训练中我感觉收获颇丰,在今后很长一段时间内将一直影响我,我想在我以后的人生道路上这种影响会一直延续下去。我们学****散打,不仅能强健体魄,而且能培养优良的意志品质,这也是当今时代对我们大学生的要求。学****散打我们能自我保护,这也是当今社会不是完美社会的一种要求。学****散打,我们不仅传承了我国传统武术的创新成果,更体会到一种体育竞技精神。关于散打课的心得体会从最初的只是好奇而选修了武术散打课,到后来的了解一些