文档介绍：一例女高中生考试焦虑咨询的案例报告
XXX(人名)
XXXX(单位名称)
摘要:王某,女,19岁,高三学生,因临近高考,考试成绩大幅下降,对考试充满焦虑前来咨询。既往无重大病史。平时内向。SAS总分75分,SDS总分54分。精神检查:意识清晰,思维正常,有明显的焦虑情绪。心理评估:考试焦虑情绪,应试能力差。经诊断为一般心理问题采用合理情绪疗法和放松技术治疗,经过六次心理咨询后焦虑情绪缓解,应试能力恢复。SAS简易量表测评结果为54、SDS简易量表测评结果同常模。对咨询效果进行了回访、跟踪与评估,属成功咨询案例。
关键词:高考考试焦虑合理情绪疗法放松技术
一、一般资料
来访者王某,女,19岁,出生地:山东省莘县中原油田第三矿区。在省某示范高中读高三。,体态正常,无重大躯体疾病历史。有一弟15岁。其父母均为高级工程师,对女儿关心备至,父亲比较严厉,不苟言笑,母亲待人温和,任劳任怨,但对她的学****要求严格。无老人同住。经调查,父母无人格障碍和其它神经症性障碍,家族无精神疾病历史。
来访者性情温顺、内向,不爱交往。小学阶段学****勤奋,成绩优秀,初中阶段的学****也较突出。中考时顺利考入一所省重点中学--省某示范高中。王某对自己很有信心,想通过勤奋和努力,取得比初中时更优异的成绩,争取考上清华、北大等名牌大学。从进高中校门的第一天,学****就相当刻苦,几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学****上。然而,在重点高中高手如云的状况下考试成绩总是不尽如人意,几次考试大起大落,总体在年级属于中等水平。为此,她很着急,更加努力学****在班里,有位女同学每次考试均在年级前三名,进入高三后,她通过和班主任交流,把座位调成了这位女同学的同桌,目的很明确,就是以这位女同学为榜样,向她学****力争赶上全年级优秀的同学。可是就在最近的一次阶段考试中,听到同桌奋笔疾书,流畅答题的声音,情绪越来越紧张,原来记得牢牢的东西,却怎么也想不起来,而且自感有紧张、头晕、手心出汗的体验。结果,这次考试几门功课成绩较前有了较大的退步,年级名次下降了一百八十多名。自己非常沮丧。从此,她就对考试产生了特别的恐惧心理。每次考试前总担心自己没有学懂、复****不够全面。上考场的时候,情绪紧张,在答题时听到同桌流利的写字声更加重了紧张的情绪。曾经出现头晕的体验,考试成绩也不理想。现在处于高考前冲刺阶段,几乎天天有考试,听到要考试就紧张,一紧张就考不好;越考不好,就越害怕考试。在考场上就更紧张,成绩也就越差。
在社会交往方面,为了提高成绩,每天除了学****没有其他社交活动,与人交往很少,与父母说话也减少了。娱乐活动方面,原来还听听音乐,现在也不听了,电视看得也少了。生活单调乏味,学****成绩下降的压力使她内心很苦恼,非常担心考不上重点大学,以至晚上有时不能很快入睡夜晚。在生理上出现经期不正常,偶有心慌、出汗的现象。学****时听到外界的噪音会感到心烦。最近一周,情绪低落,经常失眠,总想高考时考不上重点大学怎么办,担心考试的到来,学****的效率有所下降。班主任老师的提醒家长来做心理咨询,来访者非常希望能早日消除这些现象,尽快地进入正常的学****状态,提高学****成绩。
心理测验结果:
⑴《焦虑自评量表SAS》测验结果:总分75,超过标准分25分。
⑵《抑郁自评量表SDS》测验结果:总分54,超过标准分1分。
2、主诉、个人陈述和周围人的陈述
进入高三第二学期后,每逢重要考试前,都会心烦意乱、失眠,伴随身体不适。考试时心慌、出汗、思维混乱,影响正常考试发挥。非常担心在高考时出现这种情况。
每逢考试的前几天我就已经不能像平常一样专心看书,总是害怕考试那天到来,晚上总是睡不着。偏偏这时候还会有感冒、鼻炎的症状。到了考试当天的早上醒来就感到心发闷。在考试过程中非常害怕监考老师说话或在自己身边来回的走动,如果自己在还没答完的情况下,同桌开始翻卷,或者答题时落笔重且很流畅写字时,就会有些发慌,影响正常答题。答题时脑中一片空白,原本记得很牢的东西,当看见考试题目时却怎么也想不起来,而且有紧张、头晕、微颤的体验。其实我的同桌学****很好,每次考试均在年级前三名,我们原来不是同桌,进入高三后,我给班主任求情,把座位调成了和这位女同学坐同桌,我就是想以她为榜样,力争赶上全年级优秀的同学。可是现在的感觉与我想得不一样。最近一周,情绪低落,身体虚弱,经常失眠,担心考试的到来,怕考试成绩再下降同学嘲笑、父母失望。
特别是现在,已经在做高考前的全面冲刺。学****更加紧张,考试频率高,强度大。在每次考试前,总是莫名其妙地感到恐惧,出汗、失眠,影响了正常的学****答卷时手出汗,注意力不能集中,记忆好像也出现了问题。去医院检查,没有查出疾病,大夫说是过于紧张造成的。
不到