新版眼保健操.ppt

文档介绍：新版眼保健操
李春华
一、历史
六三年开始,七二年成形;
八二年推广,几代人长成。
春秋数十载,客观给说评;
可缓眼疲劳,大家都认定。
总结三十年,有亏也有赢;
零八新版本,适世应时生。
二、理念
中医整体观,眼身不可分;
脏腑精输眼,经络气血运;
十二和奇八,皆与眼有亲;
绕行眼周边,穴位把路引。
轮证缘脏腑,脏腑轮上陈;
天人本合一,无病才健身。
按摩眼周穴,气血得畅运;
调节得缓解,眼健精气神。
三、08新版
新版保健操,实践可评说;
简洁易学****六节不算多。
头面找穴位,找准八个穴;
攒竹丝竹空,鱼腰睛明穴;