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五步拳说课稿.doc

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五步拳说课稿.doc

上传人:xunlai783 2019/2/22 文件大小:31 KB

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文档介绍

文档介绍:尊敬的各位老师:    大家好!我是来自王屋一中任加瑶,今天我说课的内容为水平四初一年级五步拳,本单元共4节课,本次课为第2节课。本节课的指导思想:秉承“健康第一”的原则和以学生发展为中心的教育理念,结合本年龄段学生自身心理的特点,利用合作学习的模式促进学生自主的学习和培养学生终身体育的意识。武术作为我国民族传统体育项目,是受到学生们喜爱的。本节课新授内容为五步拳1~3动,其构成为弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打。通过学习能发展学生的身体柔韧性、灵活性、协调性,促进人体速度、耐力、灵敏等身体素质的提高,了解武术的功防含义。所以本节课的目的之一:使全体学生掌握五步拳动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣。作为刚上初中的学生,由于没有武术的基本功,学生个体存在差异,身体素质也有差别,好动,情绪不稳定的现象还是存在,教师只有在教学中因材施教,满足学生运动的需要。学生虚荣心比较强,争强好胜,教学中也要灵活运用教学艺术,提高学生成就感。所以本节课的第二个目标是:通过观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清晰,手型、步形正确到位。重点:动作路线清晰,手型、步行正确到位。难点:体现出武术的精气神,做到形神合一。根据武术教学内容的特点,本节课我运动讲解法、示范法、分解教学法、指导纠错法、鼓励表扬法。本节课学生采用的学法为:模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在模仿尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。教学流程:根据人体生理机能活动变化的规律,结合本课学习目标及设计思路,把本课的教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分。准备部分:课堂常规,慢跑两圈,游戏(反向口令队列队形练习)错误罚5个蹲起。其目的是提高学生的注意力。基本部分:,腿法分组练习(6人一组),每组成纵队,由排头至排尾依次做动作,组长监督指导;教师巡回指导,纠正错误;总结点评。(镜面,背面),:教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领,学生边观看边听讲解边模仿练习,教师领做应先慢,由手到脚拆分练习。当学生熟练动作后采用常速领做。:当第二个动作学完时把第一个动作连起来练习1-2遍,依次类推。,体验动作,教师巡回指导。::立卧撑2组,:手臂波浪,:40%                    预计心率:90次/分1、起势要领:身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边。2、弓步冲拳要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直。3、弹踢冲拳要领:重心前移至左腿支撑,右拳先屈膝提起再向