文档介绍：开学前,帮帮身边的“小眼镜”  长长的暑假又要过去了,看看我们的周边,“小眼镜”真的是越来越多了。近视是一种影响身心双重健康的疾病,关注儿童、青少年眼保健和防盲知识,不只是家长的责任,更是我们眼科从业人员的职责。    青少年近视渐趋低龄化我国7至9岁低龄儿童的近视现象出现明显成倍上升趋势,许多儿童在学龄前或早期就开始出现近视。据统计,我国青少年近视发病率位居世界第二,约70%的近视新发病例都出现在青春发育阶段。专家表示,儿童近视出现低龄化的主要原因是目前大城市儿童在学前就大量参与各种学前教育班、辅导班,加之各种电脑游戏、热播电视剧充斥在日常生活中,导致孩子们用眼负荷过大。此外,生长水平提高、体格发育提前也是儿童过早近视的重要原因。“用眼****惯”之纠错版许多家长都没有意识到,在中低度近视的发生原因中,除了遗传,环境因素竟然占到了40%!环境因素影响近视眼的发展是多方面的。眼科专家指出,预防近视的关键是纠正其不良用眼****惯及不利环境。(×)过近距离用眼。纠错:长时间的近距离用眼,眼的调节过度使用,没有充足的剩余调节力供以备用,这样眼睛就容易疲劳,形成假性近视。久而久之,促使眼球前后径变长,形成真性近视,视力严重减退,有的还发展成高度近视。(√)阅读与写字姿势要端正,桌椅的高低要适当,使眼睛与读物之间保持30厘米左右的距离;写字不要太小,字迹不要太淡;儿童不要看字太小的书。注意三个距离:一尺、一拳、一寸。即读书写字时,眼与书本的距离要保持一尺以上;身体与课桌之间保持一个拳头的距离;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。(×)连续长时间用眼。纠错:连续看书写字几小时不休息。这样连续长时间用眼,使眼的视力负担过重,没有放松休息的时候,眼内外肌持续紧张,循环不良眼压增高造成痉挛而逐渐形成近视眼。(√)连续阅读或写字的时间不要太长,每隔一小时休息几分钟,注意全身健康,积极参加体育锻炼,增强体质。(×)走路、乘车时看书。纠错:走路时手会时常晃动,乘车时车会不时颠动,书本与眼睛的距离就不断发生变化,两眼所看目标移动次数较多,视中枢收到的是个模糊影像。要想看清书上的字体,就得把书本靠近眼睛。在近视环境当中,也必须不断地改变眼睛的调节力度,才能看清字体。如此,眼内肌持续紧张,很容易引起视疲劳和调节痉挛。(×)长时间看电视。纠错:形成近视的重要原因。电视机显像管辐射出的射线,可大量消耗视网膜中的视紫红质。而现在人们与电视在一起的时间正日益加长,这对学生视力的损害就更大。看电视时要特别注意保护眼睛。(×)玩电子游戏过度。纠错:切不可连续坐在桌前看书和电脑半天不动,对视力十分有害。比如打游戏时,眼睛睫状肌需要不断改变调节,这样很容易引起视疲劳,有的还会造成头昏眼花,视物模糊,最终形成近视或加深近视度数。儿童近视宜早防早治中低度近视的发生属于多基因遗传,在近视者的双亲中可以是近视者,也可以是近视基因的携带者而不表现近视。高度近视的发生,目前国内外一致认为是以遗传为主的常染色体隐性遗传,男女发病均等,双亲均为高度近视者,子女全都有高度近视,有一人是高度近视,另一人是高度近视基因携带者,其子女半数发病。不少家长认为只要父母视力好,孩子的眼睛看起来没有畸形,就不会有问题。专家指出,这是错误的。许多眼部病变一般是肉眼看不出来的,尤其是单眼患病不容易及时发现,往往错过治疗的最佳时机,遗憾终生。学生时期学业相对较重,眼睛又处于发育阶段,很容易出现近视,建议每隔三个月至半年检查一次视力,及时发现视力的变化。预防近视眼的并发症也很重要,因为近视眼致盲的主要原因就是并发症,如弱视、视网膜病变以及青光眼等,应重点预防。近视眼应经常注意视力变化,还应注意如有闪光感、飞蚊症、视野有缺损、视力进行性和突发性下降应及时到医院检查,必要时进行视野和周边眼底检查。孩子视力下降,首先需要通过散瞳的方法检查一下孩子是真性近视还是假性近视。青少年(特别是12岁前的儿童)正处在发育期,眼球的调节能力较强,如果是因眼睫状肌调节过度导致的眼疲劳造成的假性近视,则通过适当治疗就可恢复,不需配戴眼镜。需要指出的是,儿童由于天生好动,个人卫生又相对较差,所以配戴隐形眼镜会让诸如角膜干燥、眼睛受感染等问题变得更为严重,特别是北方地区因天气干燥,沙尘又多,故更不提倡儿童配戴隐形眼镜。14:42 |添加评论 |固定链接 |引用通告(0) |,~,但之后视力却急转直下,。上海市眼病防治中心专家根据大量临床调查提出,,~,使他们视力被控制或有所回升,持之以恒就有可能有效降低全市的近视眼发病率。专家介绍,近视眼是由