韭菜的禁忌.doc

文档介绍：一、韭菜和什么不能一起吃1、韭菜+牛排:中毒。2、韭菜+白酒:上火胃肠不适。3、韭菜+菠菜:腹泻。4、韭菜+蒜薹:影响消化。所以说韭菜和什么不能一起吃是要引起足够的重视的。5、韭菜+蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环。6、韭菜+牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。7、韭菜+虾皮:影响营养的吸收。8、韭菜+牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。二、,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。、消化不良者不宜食用。看来我们不仅要知道韭菜和什么不能一起吃,还得明白那类人不宜食韭菜。,纤维多而粗造,不易被人肠胃消化吸收,加之夏季胃肠蠕动,功能降低,多会引起胃肠不适或腹泻,因此夏季热时不宜多食。,韭菜虽有强精作用,但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。。韭菜和什么不能一起吃是个科学小常识,在我们掌握了以后,就能够合理地进行韭菜的搭配了,让我们既吃得可口,又有益于健康。