文档介绍：期末考试复****计划 
俗话说:工欲善其事,必先利其器。意思是说无论做什么事,都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩,除了平时努力学****打好基础,提高能力外,期末复****方法也很关键。复****方法多种多样,我们应该根据自己的实际情况,选取科学、高效的复****方法。下面院学****部和大家介绍一下如何应对即将到来的期末考试,希望给同学们的复****带了一些指导和灵感! 
要想搞好复****首先要保持一颗平静的心态,消除紧张、松懈、畏惧情绪。要珍惜时间,合理安排时间。要勤于思考,勤于动脑。强化记忆,使学****的成果牢固地贮存在大脑里,以便随时取用。查漏补缺,保证知识的完整性。融会贯通,使知识系统化。复****时有良好的精神状—有学好的信心和毅力。 
大考之前最容易犯的毛病是不能协调好各科的复****时间和复****内容。每一门都要考,每一门都要复****可是时间有限,难免手忙脚乱。正确的应对方法是:根据具体的时间情况和各门功课的实际情况,安排好复****计划。  
一、准备时如何着手:  
。到了最后阶段,不宜再复****所有知识点,把重点要深入掌握,争取不让自己会的东西再丢分,基础要好的话,保证拿到基础分的前提下,细化知识点。  
。应该把做过的练****进行总结和归类,对于自己不明白并且是考点的,不仅要注意而且要进行细致分析,不要放过任何可以拿分的知识点。  
。有针对性地复****对最后阶段提高成绩很有帮助。  
。在考前复****时,要总结一些技巧,并要梳理一下做题的思路。对于老师没画重点的科目,自己要对知识点系统总结,把握规律,找出认为是重点的地方升深度记忆(平时上课反复强调的地方)。 
一年一度的中西医结合助理医考又进入了倒计时的冲刺阶段,不少学员紧张情绪也日益加剧。适度的紧张可以帮助学员提高兴奋度,但过分紧张却会打击学员的自信,需要想办法加以缓解和克服。
淡化考前目标意识
目标是希望,目标是前进的方向,从小目标到大目标,从近期目标到远期目标,目标意识已经伴随我们好久了。到了医考前夕,这个目标意识必须淡化。如果过分强调,则会加重的心理负担,结果可能适得其反。因此,医考前夕,应尽量少提及目标。淡化目标意识,减轻思想压力,放下包袱,轻松上阵,将有利于考试时的正常发挥。
进入适度紧张状态
紧张未必就是坏事,适度的紧张、焦虑,可使大脑警醒水平提高、兴奋性增强,意识的清晰度、注意力的集中性等均有提高。在考试之前,适度紧张将有利于提高学****效率,增强记忆力,能提高个人对外界环境的适应能力。如运动员比赛之前,心理适度紧张,心跳加快,血管收缩,调动身体的潜能,有利于发挥出好的成绩。适度紧张还能使自己身体处于戒备状态,使疾病难以发生和扩展。我们常常发现在紧张工作、学****时不生病,任务完成松弛下来之后却容易生病,就是这个道理。
缓解过度紧张情绪
作为考生,一方面要树立信心,力争使自己在考前复****充分,在考场上发挥出最高水平,另一方面要心情愉悦、情绪稳定,轻松走进考场。这里,向大家介绍几种减轻考前过度紧张的方法。
1、咨询法。对学****中的难点要及时找人求教,千万不要自己苦钻牛角尖。心理上有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除,理顺心气,或把紧张的感受告诉亲密的人,在交谈中缓解紧张情绪。
2、放松法。出现紧