文档介绍：利川市实验小学第二教学区余孝君女生青春期生理卫生知识讲座一、什么是青春期每个人从呱呱坠地开始,都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”.世界卫生组织(WHO)对青春期的年龄范围规定为10——20岁,我国一般将青春期的年龄范围定为11——18岁。1、身高突增。2、体重显著增加。3、体态发生变化。4、肺活量显著增大。5、心脏急剧发育。6、大脑处于智力发展的黄金时期。青春期的身体变化乳房的发育:第二阶段:乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起,乳头开始变大,乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。第一阶段:童年时,乳房是扁平的,胸部平坦,只有乳头突起。第三阶段:乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出,乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广,颜色更深。第四阶段:乳头和乳晕从乳房上微微突出,胸部隆起已依稀可见,乳房逐渐呈半球状。第五阶段:乳头、乳晕与乳房其他部位发育成完全成熟的乳房的形状。胸罩的选择和使用:1、选购尺寸合适的胸罩,使人感到舒适,而无压迫紧束感。2、胸罩质地最好选用棉布的,那些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。3、胸罩要勤洗勤换,保持清洁。4、晚上睡觉时,应把胸罩取下。乳房的卫生:青春期少女由于内分泌的原因,在月经周期的前后,可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象,这时千万不要随意挤弄乳房,抠剔乳头,以免造成破口,发生感染。要经常清洗乳房,特别是乳晕、乳头部位,以保持清洁卫生。少女束腰的危害:1、阻碍血液循环。2、导致呼吸不畅、供养不足。3、引起消化不良。4、引起腰部疼痛。5、损害泌尿功能。6、留下不孕和子宫肌垂的后患。臀部和***的变化:女性的第二性征还表现在臀部突出,骨盆变宽,皮肤变得细腻,体态丰满,***发育。通常把***的发育分为五个阶段。什么是月经:女性从青春发育期开始,子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化,最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血,这种周期性的变化,叫做月经周期。第一次月经来潮叫月经初潮。月经初潮一般在12岁——18岁之间,常受环境的影响而不同.