文档介绍：洁牙的简单方法洁牙可分为两种,一种是去医院洗牙,一种是生活中的一些小窍门。首先,医院洗牙分为分为超声波洁牙、喷砂洁牙、和手工洁牙。现在大家常说的洗牙一般指的是超声波洁牙和喷砂洁牙,适应症各不一样。超声波洁牙适合用于牙结石、硬厚质烟斑、茶垢的清洁。喷砂洁牙适用于烟斑、茶斑、槟榔汁、沉积色素和牙缝和龈沟内软垢的清洁。手工洁牙适用于牙周袋内牙根表面龈下牙结石的清洁。根据个人的口腔状况选择不同的洁牙方法。当你只有龈上牙石没有龈下牙石和烟斑色素时,你可选用超声波洁牙;当你有龈上牙石和龈下牙石没有烟斑色素时,你可选用超声波洁牙和手工洁牙;当你只有龈上牙石和烟斑色素而没有龈下牙石时,你可选用超声波洁牙完后再用喷砂洁牙;当你同时有龈上牙石、龈下牙石和色素时以上三种洁牙方法都要用到。在医院里一般大多选用超声波洁牙,因为比较省时、省力,效果也不错。在这里简单介绍一下超声波洁牙。1、超声波洁牙概述:龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石,菌斑和色泽并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连,因此专业的洗牙应同时去除龈沟内,即约是龈缘下3mm内的牙石,对再深层的龈下牙石,则需以后做龈下刮治。2、超声波洁牙适应症:凡患有牙龈炎和牙周炎的人都需要洗牙。3、超声波洁牙禁忌症:超声波洗牙禁用于置有心脏起搏器、血液病如急性白血病、再生障碍性贫血,爱滋病的患者。未受控制病情的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿不洗牙。通过洗牙,去除牙面上肉眼可见的牙石、色素、烟斑、软垢等,使牙齿露出其真正的本来面貌,并破坏牙菌斑及细菌产生的有害物质,使牙龈炎症减轻至消失,刷牙不再出血,口腔气息清新,为患者创造一个好的、有利于自我清洁的口腔环境作为日常维持的基础,目的是获得可受益一生的健康的牙周和稳固的牙齿。但是朋友们洗牙要慎重,卫生、安全是很重要的,建议去正规的医院。其次,在生活中我们有很多的简单的洁牙方法。保持口腔卫生的目的,是要消除牙菌斑、软垢、牙石、食物残屑和牙面上的色素。刷牙就是保持口腔卫生最常用和必须的清洁牙齿的方法,那么除了刷牙以外还有什么方法能保持口腔卫生呢?下面介绍几种简便易行的洁牙方法。一种方法是漱口。漱口能除去牙齿间食物残屑和部分软垢,能暂时减少口腔微生物的数量。漱口虽然很简单,除小儿外一般人都能掌握,但这里面还有点学问,就是漱口的水量、含漱的力量和漱动的次数都会影响到漱口的效果。一般的说,一次含水量不宜太多或太少,漱动时唇、颊部肌肉及舌都应该运动,让水充分的通过每个牙间隙。漱口液可以是清水、茶水,也可加入少量食盐,近年来利用某些药物制成含漱剂,如含***的防龋含漱剂,含洗必太的化学杀菌含漱剂等,更能增加清洁口腔的防龋的效果。第二种方法是用牙签清洁牙齿,使用牙签也很简单,但它也有点讲究。一般来说,牙签最适用于牙龈乳头(牙床子)萎缩和牙间隙较大的人,对于新萌出的牙和牙间隙较小的人就不适合。使用时一定要注意牙签与牙齿成45°角进入,切不可垂直插入或用力压入牙间乳头内,否则会造成或加大牙齿间的空隙。另外的一个清洁牙齿方法是用牙线。很多人的龋牙和牙龋炎最初发生在牙齿的邻接面或龈乳头,主要是由于刷牙时牙刷刷不到或是牙间隙小,牙签进不去,使邻接面的细菌、污垢长期泛滥而造成的恶果。牙线一般是用尼龙丝、丝线或涤纶线制成。牙线的粗细可根据使用者牙接触点的大小来选择。牙线