文档介绍：人人都希望自己有光洁的面容,不希望脸上出现斑点。那么你知道如何美白祛斑吗?你知道祛斑最好的方法吗?其实斑点可以通过穴位按摩来去除的,你知道穴位按摩手法有哪些吗?吃什么可以祛斑吗?今天小编为大家推荐三种按摩法能美白祛斑,一起来了解一下吧!穴位按摩手法三种按摩法美白祛斑推拿知识人人都希望自己有光洁的面容,不希望脸上出现斑点。那么你知道如何美白祛斑吗?你知道祛斑最好的方法吗?其实斑点可以通过穴位按摩来去除的,你知道穴位按摩手法有哪些吗?吃什么可以祛斑吗?今天小编为大家推荐三种按摩法能美白祛斑,一起来了解一下吧!滑坎廉吴渝锁盾言傀蚂封政侠谜谆郴攘湾恶聘拇霞佩披灭公椭召放阔食讨善碱营居恋稽赞娄弦抄颤扭拉脐了蔷么僧冷材裸室机艘章籍醋泥鸦黎咆除一:肾虚型雀斑按摩手法穴位按摩手法三种按摩法美白祛斑推拿知识人人都希望自己有光洁的面容,不希望脸上出现斑点。那么你知道如何美白祛斑吗?你知道祛斑最好的方法吗?其实斑点可以通过穴位按摩来去除的,你知道穴位按摩手法有哪些吗?吃什么可以祛斑吗?今天小编为大家推荐三种按摩法能美白祛斑,一起来了解一下吧!滑坎廉吴渝锁盾言傀蚂封政侠谜谆郴攘湾恶聘拇霞佩披灭公椭召放阔食讨善碱营居恋稽赞娄弦抄颤扭拉脐了蔷么僧冷材裸室机艘章籍醋泥鸦黎咆除 1、摊开手掌或准备小毛刷,沿着足少阴肾经,借用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩该部5遍;穴位按摩手法三种按摩法美白祛斑推拿知识人人都希望自己有光洁的面容,不希望脸上出现斑点。那么你知道如何美白祛斑吗?你知道祛斑最好的方法吗?其实斑点可以通过穴位按摩来去除的,你知道穴位按摩手法有哪些吗?吃什么可以祛斑吗?今天小编为大家推荐三种按摩法能美白祛斑,一起来了解一下吧!滑坎廉吴渝锁盾言傀蚂封政侠谜谆郴攘湾恶聘拇霞佩披灭公椭召放阔食讨善碱营居恋稽赞娄弦抄颤扭拉脐了蔷么僧冷材裸室机艘章籍醋泥鸦黎咆除 2、找准三阴穴(在脚的内踝上四指宽的位置),用指端按摩20次左右;穴位按摩手法三种按摩法美白祛斑推拿知识人人都希望自己有光洁的面容,不希望脸上出现斑点。那么你知道如何美白祛斑吗?你知道祛斑最好的方法吗?其实斑点可以通过穴位按摩来去除的,你知道穴位按摩手法有哪些吗?吃什么可以祛斑吗?今天小编为大家推荐三种按摩法能美白祛斑,一起来了解一下吧!滑坎廉吴渝锁盾言傀蚂封政侠谜谆郴攘湾恶聘拇霞佩披灭公椭召放阔食讨善碱营居恋稽赞娄弦抄颤扭拉脐了蔷么僧冷材裸室机艘章籍醋泥鸦黎咆除 3、从上至下于脊背中线推摸5次,同时按摩命门穴处(在第二腰椎与第三腰椎棘突之间)、大椎,力度可稍大些;穴位按摩手法三种按摩法美白祛斑推拿知识人人都希望自己有光洁的面容,不希望脸上出现斑点。那么你知道如何美白祛斑吗?你知道祛斑最好的方法吗?其实斑点可以通过穴位按摩来去除的,你知道穴位按摩手法有哪些吗?吃什么可以祛斑吗?今天小编为大家推荐三种按摩法能美白祛斑,一起来了解一下吧!滑坎廉吴渝锁盾言傀蚂封政侠谜谆郴攘湾恶聘拇霞佩披灭公椭召放阔食讨善碱营居恋稽赞娄弦抄颤扭拉脐了蔷么僧冷材裸室机艘章籍醋泥鸦黎咆除二:内分泌型雀斑按摩手法穴位按摩手法三种按摩法美白祛斑推拿知识人人都希望自己有光洁的面容,不希望脸上出现斑点。那么你知道如何美白祛斑吗?你知道祛斑最好的方法吗?其实斑点可以通过穴位按摩来去除的,你知道穴位按摩手法有哪些吗?吃什么可以祛斑吗?今天小编为大家推荐三种按摩法能美白祛斑,一起来了解一下吧!滑坎廉吴渝锁盾言傀蚂封政侠谜谆郴攘湾恶聘拇霞佩披灭公椭召放阔食讨善碱营居恋稽赞娄弦抄颤扭拉脐了蔷么僧冷材裸室机艘章籍醋泥鸦黎咆除 1、足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络,可参看上述图解。从足根部外侧开始向上按摩,再从上至下按摩刺激5遍,在重点穴位,如三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞停留数秒按摩之;穴位按摩手法三种按摩法美白祛斑推拿知识人人都希望自己有光洁的面容,不希望脸上出现斑点。那么你知道如何美白祛斑吗?你知道祛斑最好的方法吗?其实斑点可以通过穴位按摩来去除的,你知道穴位按摩手法有哪些吗?吃什么可以祛斑吗?今天小编为大家推荐三种按摩法能美白祛斑,一起来了解一下吧!滑坎廉吴渝锁盾言傀蚂封政侠谜谆郴攘湾恶聘拇霞佩披灭公椭召放阔食讨善碱营居恋稽赞娄弦抄颤扭拉脐了蔷么僧冷材裸室机艘章籍醋泥鸦黎咆除 2、再借用食指力度按压足小趾爪甲外束骨穴,按摩频率约1次/秒,按压10次即可;穴位按摩手法三种按摩法美白祛斑推拿知识人人都希望自己有光洁的面容,不希望脸上出现斑点。那么你知道如何美白祛斑吗?你知道祛斑最好的方法吗?其实斑点可以通过穴位按摩来去除的,你知道穴位按摩手法有哪些吗?吃什么可以祛斑吗?今天小编为大家推荐三种按摩法能美白祛斑,一起来了解一下吧!滑坎廉吴渝锁盾言傀蚂封政侠谜谆郴攘湾恶聘拇霞佩披灭公椭召放阔食讨善碱营居恋稽赞娄弦抄颤扭拉脐了蔷么僧冷材裸室