关于体育锻炼的感想.doc

文档介绍：关于体育锻炼的感想我很喜欢体育运动,并一直坚持锻炼,平时参加了许多和运动相关的活动:长跑、游泳、跆拳道、台球、健美操、羽毛球等等,我感到体育运动真的能让我们的身体更加健康,生活更加美好、快乐!在这里,我很想谈一谈自己对800米长跑测试的看法。很多同学都不太喜欢大学里对800米的身体素质测试,但我却觉得很好,很喜欢。我觉得有这么一个测试不错,不是因为我体育非常好,正相反,我体育实在一般,不擅长跑步。但我觉得800米测试的要求科学反映了我们良好身体素质的标准,有这么一项测试,大大加强了同学们锻炼的积极性,也许大家并不是太愿意,但只要坚持下去,即使是那份坚持也会给我们小小的感动,真的,你会为自己的成熟、自制而感到骄傲,坚持长跑就是人生中一个小小的成功!而也许,如果没有这项测试,我们一定会找各种例如“还有好多作业没写”、“还有很多社团活动要参加”、“书都没看完还锻炼什么?!”等等之类的理由不去坚持锻炼,总之要找偷懒的理由是永远都不会找不出的。锻炼一下真的会浪费很多时间吗?毫无疑问,这决定是一个逃避和偷懒的借口,而逃避和懒惰正是我们生命所不能承受之轻啊。不坚持锻炼,看似不会造成什么严重后果的逃避,其实却会让我们失去让体魄更加强健和获得更好地学****工作的机会啊!我们很多人都知道这个道理,但就是从没有真正放在心里,去付诸行动,去坚持!“每天锻炼半小时,幸福生活一辈子,健康地为祖国工作50年!”这不是一句虚无的大话,这是一句中肯的倡议,是实实在在的很好的建议!每天清晨,伴着鸟鸣,迎着朝霞,呼吸着新鲜的空气,在珠海校区美丽的校园里跑步,真的让人感觉生活充满了希望,是那么的美好!或者,每天晚上,结束了一天的学****工作后,在跑上几圈,舒缓一下心中的压抑,再回去冲个澡,是多么爽快啊!听着,都觉得有了锻炼的生活更加有滋有味,让人羡慕呢!作为一个坚持锻炼并且深深体会到了坚持锻炼的好处的同学,我其实很想对各位同学说:“不要逃避了,锻炼吧!做了,你就知道锻炼的好了!