文档介绍：黑芝麻糊做法一:大米1杯,黑芝麻2/3杯,糖适量。制法:将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效:明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气。含丰富维生素和饱和脂肪酸,促进儿童身体全方位发展做法二:,粘米1杯,黑芝麻2/3杯砂糖。制法:将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内特色:芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。:大米1杯,黑米与黑芝麻共1杯,水1升(1000毫升),糖适量。制法:将黑芝麻炒香备用;将黑米,炒香芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效:强身健脑,增发益智。:大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯功效:有益皮肤和头发,:香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻(炒香)1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗(去核)功效:明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老适应人群::大米1杯,黑豆、黑芝麻各1/3杯,蜂蜜少许制法:将黑豆浸泡(6-16小时和炒香芝麻、米洗净装入糊来王网罩内;往杯体内加入定量清水,稍凉加入蜂蜜即可饮用。功效:强身健脑,:黑米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯(炒香)净装入糊来王网罩内功效:通便、补肺,提高免疫力、润泽肌肤、养发美容、抗衰老适应人群::玉米1杯、黑芝麻半杯、:大米1杯、核桃1/3杯、大枣(去核)1/3杯、芝麻1/3杯功效:平衡营养,调节精神状态不稳,记忆力减退,促进胃肠功能,:大米1杯、核桃1/2杯、大枣(去核)1/2杯功效:益气活血,美白抗皱,用于预防身体和治疗身体早衰,:大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯功效:增强骨骼和组成器官的生长发育,提供性成熟的各种激素原料。预防贫血,补充的脑迎艳、消除大脑过度疲劳,增强记忆力,活力脑细胞,:大米1杯,花生2/3杯。制法:将花生炒香备用;将炒香的花生和米洗净装入糊来王网罩内功效:益气补肾,预防和辅助治疗动脉粥样硬化,心脑血管病,降血脂。、花生半杯(炒香)、金橘5颗(去核)功效:可增强心肌收缩力、止咳、止吐、抗溃疡、保肝利胆、调节中枢神经系统润喉利声适应人群:、小馇子1/5杯、花生(炒香)2/5杯、腰果1/5杯功效:益气补肾、降血脂、预防和辅助治疗冠状动脉硬化和心脑血管疾病适应人群::大米1杯,芝麻和花生各1/2杯。制法:将芝麻,花生炒香备用;将炒香的花生、芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效:润五脏、补肺气、降血脂。做法二:粘米1杯,花生仁1/2杯,芝麻1/2杯,淡奶。制法:先将芝麻淘净,沥干水分,炒香,花生仁炒香,去衣。米清洗干净,浸透,同芝麻、花生混和,置于米糊王中,最后加入清水,淡奶和砂糖,可加入少量花生酱增加风味。特色:花生含有氨基酸,卵磷脂。纤维素等多种元素,对于高血压和贫血有显著疗效。:大米1杯,花生莲子各1/2杯。制法:将花生炒香,莲子用开水浸泡至发软,将炒香的花生,泡好的莲子和米洗净装入糊来王网罩内功效:益气补肾,降血脂,健脾胃,止泻痢。、杏仁1/2杯一起浸泡,1/3杯小米,:大米1杯,杏仁2/3杯。制法:将杏仁和米洗净装入糊来王网罩内;往杯体内加入定量清水功效:治咳嗽,除肺热,润声气,润心肺做法二:甜杏仁1/3杯,苦杏仁几颗,清水泡软去皮。大米2/3杯,清水泡软,加清水、适量冰糖放入米糊王中。特色:香而甜。性味甘、平、入脾、肺经。甜杏仁性味甘、辛。苦杏仁性味苦、温。:大米1杯,杏仁、瓜子仁各1/2杯,。功效:治咳嗽,除肺热,润声气,润心肺。含有维生素B2和蛋白质,,女性在特殊的那几天最好不要吃!!!用料:大米1/2杯,薏米1杯、花生1/2杯(炒香)薏米具有健脾胃、清热利湿特别容易消化吸收,适合脾胃虚弱者,也是很好的美容佳品。做法:将原料放入糊来王米糊网罩,在杯体内加入1000毫升水20薏米糊!做法一:大米1杯,薏米2/3杯。制法:将薏米和米洗净装入糊来王网罩内功效:健脾益胃,补肺清热,去风祛湿,利肠胃。做法二:薏米1杯,白糖适量。制法:将薏米仁洗净,浸泡约1-2小时,加水。特色:用薏米制作米糊有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作病中或病后患者补益食品。:薏米1杯,红豆半杯。红豆要提前泡,薏米美白,养颜,红豆也有美容的