时间管理(心理健康教育)-医学课件.ppt

文档介绍：时间管理Time Management2013年12月6日1给你几个建议:,心里不必有压力“标准答案”,多找问题,多多消化,不要硬塞死背,保证没用2小沈阳的“人生理解”其实人这一生可短暂了,有时候一想这人生和睡觉是一样一样的眼睛一闭一睁这一天就过去了哈敖~~~这眼睛一闭不睁这辈子就过去了哈敖~~~3如果平均80岁寿命??我们有多少年的时间去创造生命的价值?1-20、60-80——忽略不计,余401年为1寸项目每天耗时40年耗时结余睡眠小时年一日三餐小时年交通小时年电话小时年看电视、上网小时年看报、聊天小时年刷牙、洗脸、洗澡小时年???4平均80岁寿命我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理它?1-20、60-80——忽略不计,、、、洗脸、,你会做哪些事情(3件)?请闭目一分钟,思考以下问题:,一天都拥有24小时。成功者和失败者在一分、一秒的差距很小,但小差异积累到一定程度会呈倍数放大。善于把握时间的人能不断积累知识、技能、健康、金钱……而那些失败者将时间都花在哪里呢?8确定事件突发事件琐碎事件浪费你的时间流向到哪里去了?9为何忙乱?10