文档介绍：内服请用熟薏仁粉、做面膜请用生薏仁粉生、熟薏仁粉的区别:生薏仁粉颜色比较白,因为没有经过高温,所以美白淡斑的作用也保持下来,生薏仁不可以内服,会对肠胃产生一定刺激,;而熟薏仁粉颜色则偏暗黄一些,因为经过高温焙干了嘛,所以更适合内服!薏仁最大的养颜特点就是:1、美白去斑:2、收细毛孔:3、排水瘦身(脸部肥胖非常有效)常见使用方法:熟薏仁粉:用于内服:◆薏仁清新奶白饮每日1杯原料:薏仁粉5g、鲜牛奶250ml牛奶稍微加热,冲入薏仁粉,搅匀后配合早餐进食,这道饮品虽然很简单,确是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同凡响,萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水xx的艺人都是它的忠实FANS。常见使用方法◆薏仁养颜绿茶原料:绿茶和薏仁各适量;做法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,再用热开水冲泡即可;功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩;中医角度:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒;西医角度:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂。◆牛奶薏仁汤原料:薏仁粉、牛奶;做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可;功效:淡化黑斑、美白肌肤。◆薏仁芝麻汤原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶做法:将薏仁粉和芝麻混合后,加入200ml热牛奶即可。◆消脂美白薏仁汤原料:薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶;做法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可;食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。◆薏仁仁美白纤体饮每日5-6杯原料:薏仁粉5g、清水500ml(冬季推荐沸水)薏仁粉5g,先冲一勺冷水,搅拌,再加沸水搅拌,调和均匀后即可食用,此方对于排除体内***,排水利尿有相当好的效果,并且能中和内火,防止青春痘生成,长期食用,可令到您的肌肤白皙柔嫩,富有光泽。◆杏薏双仁茶原料:杏仁粉、薏仁粉各1匙加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。生薏仁粉,用来做面膜:◆薏仁面膜原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸;做法:将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10ml的水),搅拌均匀后直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上湿润的面膜纸,大约敷15~20分钟后用水清洗,也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。◆瘦脸面膜原料:荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml;做法:首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量后,滤掉荷叶,取汁液约3茶匙,加入薏仁粉搅拌拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净。每