文档介绍：玉屏风散预防运动员赛前感冒体会【摘要】目的观察玉屏风散预防运动员赛前感冒的疗效。方法在比赛出发前2周予36名运动员服用玉屏风散,处方组成:黄芪15~30g,炒白术10~1g,防风8~1g。每日1剂,连服2周,停药出发比赛,赛后随访,评定疗效。结果显效34例,有效2例,无效0例,总有效率100%。结论玉屏风散能够很好地预防运动员赛前感冒,且无毒副作用,无兴奋剂之嫌,适合在运动队中推广应用。【关键词】玉屏风散;运动员赛前感冒运动员赛前感冒是常见的,由于赛前训练强度的加大,比赛心理应激不断出现,睡眠、饮食也发生变化,调理不及时,则容易患感冒、咽炎等上呼吸道疾病,这是身体抵抗力下降的表现。这种情况的发生,不仅影响自身运动成绩的发挥,整个队伍的气氛和战斗力也会受到影响。所以运动员赛前感冒是竞技体育中,教练员、运动员较棘手的问题。笔者在XX~XX年的全国锦标赛和冠军赛前,对36名运动员在赛前给予玉屏风散,取得很好的预防感冒的效果,现报告如下。1资料与方法一般资料6例均为专业运动员,男10例,女26例,其中28例为水上项目运动员,8例为陆上项目运动员,年龄13~25岁,平均岁。其中平时赛前易感冒而无其他疾病者14例,素有慢性鼻炎者10例,素有慢性胃肠疾患者12例。临床表现赛前高强度训练后,自觉神疲乏力,或少气懒言,或恶风自汗,可伴见头晕目眩,舌质淡红,苔白,寸脉虚,重取无力。防治方法6例均服玉屏风散。处方组成:黄芪15~30g,炒白术10~1g,防风8~1g。在比赛出发前2周开始服,每日1剂,用600ml水煎取汁200ml,连服2周,停药出发比赛,赛后随访,评定疗效。:比赛期间未曾患过感冒;有效:比赛期间只有轻微鼻塞流涕,症状轻,精神尚可;无效:比赛期间患感冒。.2治疗效果显效34例,有效2例,无效0例。总有效率100%。典型病例006年1月~XX年4月的五次全国花样游泳比赛中,在比赛出发前2周给22名花样游泳运动员服用玉屏风散。结果五次比赛中,无一例患感冒,保证了队员以良好状态参赛。笔者作为花样游泳队队医,从赛前到赛后全程跟踪,评定疗效。讨论运动员赛前感冒在竞技体育中是很常见的。赛前训练常常是高强度的、模拟实战的训练模式,运动员调理不及时,容易处于过度疲劳的状态。《素问·举痛论》中说“劳则气耗,劳则喘且汗出”,运动员容易在赛前感冒主要是因为过劳,