文档介绍：本文来源于北京胃肠医院:/胃寒是生活中的常见疾病,而且胃寒的出现主要是饮食****惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。尤其是遇到精神压力大、饮食不规律都很容易引起胃寒。胃寒的临床表现专家表示:胃寒常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。胃寒的主要病因与饮食****惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。胃寒是一广义病症名。主要是指脾阳虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。常见的症状有胃脘疼痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热饮,食不化,舌淡苔白滑,脉沉迟。胃寒的症状表现有下面几点:一、常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。二、胃寒有哪种症状值得了解,胃寒呕吐,因真阳不足,脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭,脉沉迟。三、胃寒恶阻,多因妇女平素脾胃虚寒,孕后胞门闭塞,脏气内阻,寒饮逆上。症见呕吐清水,倦怠畏寒,喜热饮,兼见面色苍白,肢冷倦卧。胃寒的主要是饮食****惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。一旦遇上生活节奏快,精神压力大,极其易导致各种胃病的发生。所以需养成良好的饮食****惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,但如果突然出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。根据中医记载,胃寒主要是指脾阳虚衰、寒邪直中、过食生冷所导致的阴寒凝滞胃腑病症。简单而言就是饮食不节,过食生冷而引发的疾病。胃寒起于饮食,治疗胃寒也应该注意饮食护理。下面看看胃寒的饮食护理应该注意什么事项。胃寒的饮食护理胃寒的饮食护理对于稳定病情,辅助治疗有极大的帮助,这点是不可忽视的。患者应多加注意以下事项:脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物,如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且一定要纠正不良的饮食****惯,定时定量,多食清淡、少刺激性食物,谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,过热、过凉的食物。避免食用刺激性过强的食物,比如烈酒、浓咖啡、芥末、生蒜等,同时对于过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷以及过粗糙的食物都尽量避免食用。这些食物对胃黏膜会产生不良的刺激,损伤胃粘膜。饮食要有规律,定时定量,适时适量,不能够饱一顿饿一顿,也不能够暴饮暴食,以免造成胃肠的负担。早餐不要吃太多,晚上不要刚吃饱就马上躺下来,这些饮食****惯都是对胃部的健康不好的。在进食的时候,狼吞虎咽也是胃寒的饮食忌讳之一。注意要细嚼慢咽,不要吃太快,以减轻胃肠的负担。对食物充分咀嚼的次数越多,随之分泌的唾液也越多,对胃黏膜有保护作用。胃寒不同于临床