文档介绍：食疗止咳
桔饼桔饼在食品店均可买到,冷咳可直接含入口中咀嚼吞服,热咳则将桔饼炖瘦猪肉连汁一起喝下,此法适用于不太严重的咳嗽。
鸡蛋冰糖将鸡蛋打散,冰糖捣碎同置一碗中,注入开水,加盖焖3分钟,打开盖子以筷子拌匀稍凉(以不烫口为度),即可食之。每早起床后,每晚睡觉前各服用一次。此法适用于冷、热咳。
止咳食疗法
    冬季容易感冒咳嗽,不用打针,不用吃药,小小一碗止咳汤可以减轻您的痛苦。这碗小小的止咳汤可是独门小秘方。
原料:梨、白萝卜、生姜、桔子,主要用的是桔子皮,冰糖。
首先把生姜、白萝卜、梨切成适合榨汁的大小块。生姜需要一小块就可以,生姜有去寒的作用。白萝卜有半根就可以,白萝卜有顺气的作用,而且一直有小人参的美誉,足见它的药物作用。梨有润肺的作用大家都知道。桔子皮可以直接撕成小块。桔子是上火的水果,而桔子皮却是下火的好东西。冰糖也是下火去澡的良药。然后,把切好的块放到榨汁机里,然后倒入少量的清水,这样做可以使榨汁机里的东西容易榨碎。如果一次榨不完可以分多次榨。在锅里放入大约1升的清水,把榨好蔬果汁倒入锅里。放入适量的冰糖,就可以上火煮了,大约煮上3、4分钟就可以了,然后,盛到小碗里就可以喝了,这碗止咳汤适合于感冒初期想咳嗽时饮用,每天早晚各喝上一小碗,喝四五天会有非常好的效果。
春季润肺止咳食疗法
    春季到来,万物复苏。大自然换上了新装,给人们带来了活力。但是,由于春季温暖多风。易带给人们呼吸系统疾病。因此,不少人出现了咳嗽。咳嗽是多种疾病的表现,在春季运用食疗能起到良好的止咳作用。
    风寒咳嗽多因受寒而诱发。当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生。咳嗽初起时伴有鼻流清涕、喷嚏连连、。取面粉适量,经过发酵,揉制成3~5团。将杏仁15克泡去皮研压成粉。加适量红糖拌匀,撒于糕面上。再将新鲜苏叶3~5片洗净,,熟后取食。杏仁苦温止咳,苏叶辛温气香,发散风寒。杏苏糕香甜好吃,每日1~2次。
    风热咳嗽  ,咳嗽大多表现为风热型咳嗽,痰黄或少痰、咽喉红痛、口干苔黄。有的人还会伴有低热。初病时可运用以下食疗方:
    金银花冲鸡蛋鲜蛋1枚,,加水200毫升,煮沸5分钟,取其汁冲蛋搅打,趁热1次服完。,可消炎清火治咽痛。该方简便易服,每天早晨服1次。
    杏仁枇杷粥  取杏仁10克,去皮;枇杷叶15克,去毛洗净。大米适量洗净,加水与杏仁、枇杷叶同煮,待熟服用,每日1次。杏仁止咳,枇杷叶清热润肺止咳。但要注意:枇杷叶上的毛要洗净:吃粥时取出枇杷叶,弃之不食。
    气虚咳嗽  多为慢性,春季好发,俗话称“青草发”,表现出咳嗽、呼吸困难、动则气短、语言无力等肺呼吸功能受损征象。在发病时可服用胡桃人参汤。取胡桃肉20克(不去皮),人参6克(或党参20克),生姜3片,加水适量同煎,取汁200毫升,加冰糖少许,每日1次,睡前温服。胡桃甘温补肾敛肺定喘,人参大补元气,对虚寒咳嗽有效。如果痰多或痰中有血时勿服。
    痰湿咳嗽  多为慢性咳嗽,气促痰多,色白质稀,大便稀薄,胃纳不佳,甚则浮肿,老年人患有慢性支气管炎时,多有这种症状。可服用苏子茯苓薏米粥,减少多痰的困扰,改善症状,使病缓