文档介绍：太极(八法五步)1.  起势17.     左靠势2.  左棚势18.     进步左右棚势3.  右捋势19.     退步左右捋势4.  左挤势20.     左移步左挤势5.  双按势21.     左移步双按势6.  右採势22.     右移步右挤势7.  左挒势23.     右移步双按势8.  左肘势24.     退步左右採势9.  右靠势25.     进步左右挒势10.     右棚势26.     右移步右肘势11.     左捋势27.     右移步右靠势12.     右挤势28.     左移步左肘势13.     双按势29.     左移步左靠势14.     左採势30.     中定左右独立势15.     右挒势31.     十字手16.     右肘势32.     收势