文档介绍：跳绳运动是我国一项传统的体育运动,具有极高的健身价值和游戏娱乐性。其作为体育教学内容,不受人数、季节、年龄的限制,且场地要求小,器材简单,易于操作。跳绳只要一条绳子,一人或多人就可以运动起来;其运动特点是需要全身协调配合,具有较强的节奏感和趣味性,深受中小学生的喜爱,是一项理想的大众健身项目。近年来,一些健身运动专家也格外推崇跳绳运动。他们认为,持续跳绳10分钟的运动量与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟的运动量相差无几,跳绳可谓是耗时少、耗能大的有氧运动。长期坚持跳绳能健美益智,训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,同时人体的各个器官和肌肉以及神经系统也得到了很好的锻炼和发展。①经常参加跳绳运动,能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量,促进肌肉、骨骼的生长;增强内脏器的机能,促进新陈代谢;使神经系统得到很好的训练,提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力;培养意志力和节奏感等,具有集体性、对抗性、趣味性的特点和锻炼价值。尽管跳绳运动具有多种健身价值,但在小学体育教师教学用书中只作为简单的游戏练****一带而过,使多数体育教师普遍对跳绳运动的理解过于简单或不愿深究,只要孩子能用绳玩起来就行。这就轻视了跳绳运动的技巧性,造成学生对跳绳随时间推移而逐渐失去兴趣,最后弃之于不顾。只有不断提升一种运动的技巧性才能不断满足学生日益增长的学****兴趣,让学生向“终身体育”的教育方向不断靠拢。而深入开发的跳绳运动,可以让学生从一年级玩到六年级,并不断挑战各种难度,让孩子们积极地参与,在玩中受到教育。因此,结合小学体育教学特点,重点研究跳绳校本课程的开发,增加课时,深入实践,对推进学科课程与教学改革,全面提高教学质量,培养学生的合作意识、激发学生学****活动兴趣,促进学生健康成长有着重要意义。、学情和需要的课程模式,将学生的实际需求融入学校的课程开发之中,让学生的能力和个性得到发挥。体育校本课程的开发,必须考虑到学生的实际需要,形成学校的体育教学特色,使学生感受到体育课的魅力并积极参与体育校本课程的开发。校本课程开发一旦脱离学生的独特性和差异性,就很难成为真正意义的校本课程,这对于体育校本课程而言尤为重要。新体育课程标准的核心理念就是要突出健康第一的课程思想,因此在体育校本课程中要围绕这一课程理念选择内容,课程组织与实施都要体现体育课程的主要教育思想,不仅体现身体健康,更要使学生身心融和,使学生全面发展。④体育校本课程内容的选择,在注重兴趣的同时,更要注重教学的目的性和传授体育文化的知识性。.当前一些学校对一些运动项目的改造,只是注重学生的学****兴趣,忽略了学生的身体生物感受,在体育课堂上学生一玩到底,不能达到锻炼的目的。而跳绳的校本课程开发正是要让学生在体育教学中感受跳绳运动的趣味性,在不知不觉中参加体育锻炼。让锻炼身体变成一种乐趣,让学****成为享受乐趣的过程,将被动健身变为主动学****应当根据学校和周边环境,合理规划、利用空地;应当合理地使用有限的财力、物力、人力,使每一设施都能发挥尽可能作用;可根据当地的地理环境和民族风格,开展多种多样的民间体育活动,使学生炼身体的同时,了解本地区的民族文化和传统****惯。跳绳校本课程开发应因地制宜、量力而