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预防流感最有效的方法!.doc

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上传人:drp539606 2019/3/8 文件大小:118 KB

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文档介绍

文档介绍:,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,通过空气传播,传染病很强,往往引起流行。 ,许多人都难逃流感的袭击。老人、儿童、体质差的人,是流感侵袭的主要人群。在南方地区,夏秋季流感暴发也不少,因此全年都要预防流感。流感病毒经常发生变化侵犯人体,人一生可能得多次流感。 ,主要以头痛、发烧、发困无力及周身酸痛等全身症状为主,同时也有鼻塞、流涕、咽痛、恶心、不思饮食等症状。 ,应该停止工作,休息治疗,并且要采取隔离措施。尽量独居一室,日常用具专用,不要和家人亲密接触,直到症状消失为止。 ,在流感流行期间尽量减少外出。到多人的地方戴上口罩,尽量少去人多拥挤的公共场所。 。大多数人可以在9-11月接种疫苗,但对鸡蛋过敏和正在患流感的人禁用疫苗。,均衡饮食。增强自己的身体素质和抵抗力,才是抵抗流感和其他疾病的根本途径。如何预防流感? 由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括: (一)保持良好的个人及环境卫生。(二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。(四)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。(五)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。(六)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。(七)在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。预防流感最有效的方法:接种流感疫苗有关研究显示,如果接种的流感疫苗所含毒株成分与当年的流行优势株一致程度较高,接种疫苗可以保护70%~90%的65岁以下健康***免于感染流感。对于老年人和伴有慢性基础疾病的个