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儿童补铁小妙招.doc

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文档介绍

文档介绍:儿童补铁小妙招儿童补铁小妙招铁,作为人体的微量元素,虽然含量不足人体重量的001%,但它的作用是不可无视的。儿童当中铁元素的缺乏占有不少的比例,大多数属于轻度的,可以通过食物来补铁,严重的缺铁需要在医生的指导下服用铁补充剂以及相应的治疗。缺铁给孩子带来的危害:1、贫血。一般缺铁我们最直接的反应就是贫血。如果在血常规检查中能验出贫血,已经是进入贫血的第三阶段。通常会有一些体征表现,比如心慌气短,头晕等。2、身体发育受阻。除了贫血,铁缺乏还会给孩子带来发育上的障碍,毛发会干枯脱落,指甲也会变得脆弱,更严重的是认知能力的伤害,而且这种伤害是不可逆的。3、心理发育障碍。孩子会变得易怒,烦躁,对周围的事物变得冷漠,同时注意力和记忆力也会受到影响。4、体弱多病。缺铁还会使免疫能力下降,经不住病毒的侵害,孩子经常会生病。生病的孩子同样会在生长发育方面受到影响,会比同龄孩子迟缓。什么样的孩子容易缺铁:1、半岁左右纯母乳喂养的婴儿。宝宝从妈妈体内存储的铁仅仅能维持孩子4-6个月的需求,母乳里铁含量非常微弱,当孩子体内储存的铁消耗完了,如果没有给孩子及时添加辅食,通常是含铁的米粉,孩子就容易缺铁。人工喂养的孩子,婴儿奶粉里一般会增加铁的含量,通常不容易缺铁。2、青春期的女孩青春期的女孩月经初潮,铁元素会随着月经每月流失,所以青春期的女孩更应该注意铁的补充。3、偏食、错误喂养方式的孩子。偏食的孩子会专注于某一些食物,容易造成营养不均衡。营养不均衡会影响铁的吸收,特别是大量喝奶的孩子,奶类中的钙会抑制铁的吸收。4、肠胃功能弱的孩子肠胃吸收不良会阻碍铁的吸收,胃酸缺乏或者长期服用药物也会阻碍铁的吸收。如何给孩子补铁:1、切勿听信广告胡乱补铁。铁补充剂不是补药,胡乱给孩子服用补剂容易造

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