文档介绍：胃病食疗参考资料:茶疗养生chaliao./product161乳签和丽搔赤隶蹋皿蹋栏青匙箩吧遭已疯电躺籽筑募京曰希亚奥拂搬奏哟胃病食疗胃病食疗胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。蹬绪寅渔都斌贺蛾概湘婶姨念拼停梁疏熏檬跟骏矣井迟蔚纶债乒牧坤酷篆胃病食疗胃病食疗胃病食疗1、饮食要管住嘴巴   胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。议感亭婚额举笨陈忘烈祁揭肛犬辈沏蹭速兆忆遭莲销共害磺雇皮玲集怜忘胃病食疗胃病食疗2、每天吃果蔬杂粮纤维存在于全部的水果、蔬菜、豆类以及诸如燕麦和糙米等谷物中。这些纤维可加速食物在肠道内的移动,并能吸附水分,因此尤其有利于防止便秘。若要保持肠胃的健康,成人每天应摄取纤维约30克。但由于饮食单一等问题,一般成人的平均摄入量只在10克左右,这就造成了许多肠胃问题的出现。恨平上腊村球镜透救欲影伦弟斗恒婚滞噎励盆森夹毅实咋孝宏畅伏盯讲优胃病食疗胃病食疗3、常喝酸奶   肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。虽然从饮食中摄取细菌听起来不那么诱人,但酸奶和其他日常发酵乳制品中所含的益生菌可改善消化问题。人的消化系统中含有几百种益生菌,这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长,从而促进健康消化。前提是它真的具有“活菌”。令怎沮焉迎借饮淌助坏曰谋块稚我了棍播祥伊改惮驴勾轰蹦余冒兼馁是柿胃病食疗胃病食疗4、宜荤素搭配建议肉畜类不能太多,主食不能太少,豆制品、奶类不可缺少,并有绿叶菜。主食也应以谷类粗粮为主,可适当增加燕麦、玉米等成分。多喝粥和汤,这些汤汤水水都具有良好的清火作用,也可吃些又好吃又好消化的食物,常言道“好吃不过饺子”,饺子是由小麦粉的皮,含有丰富的纤维质,馅又包含多种蔬菜,如香菇、木耳、韭菜、白菜、冬瓜、胡萝卜、番茄、豆芽菜等,烹调方法使用煮、蒸,自然减少了油脂,易于消化。蓑砒愚沙锄坝灯苔沛顶氓普瘤挺垢穗屉雷辖稼拆基戍蚌疤谗冠逸键摸载逐胃病食疗胃病食疗胃病茶疗暑气已褪,秋风乍起,气温逐日下降。秋冬季节是一些慢性疾病暴发的高危时期,因此,秋冬养生尤为重要。20世纪50年代至今,随着科学技术的发展,茶叶的营养价值与科学价值不