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站立式起跑教案.doc

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站立式起跑教案.doc

上传人:xgs758698 2019/3/10 文件大小:22 KB

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文档介绍

文档介绍:站立式起跑教案目标 1、认知目标:使学生知道站立式起跑的口令及动作要领。              2、技能目标:较好地发展学生的快速起跑能力,提高反应速度。      3、情感目标:培养学生的竞争和团队合作精神,激发兴趣,促进身心全面发展。教学重点站立式起跑的姿势 教学难点用力蹬地快速摆臂开始部分:1、集合整队、点名、检查穿戴。              2、师生问好、宣布课的内容。              3、击掌练****并喊“安静”。教师强调安全,并提出要求。               4、站队5、认真听讲              3、要求:学生精神饱满,严肃认真。学生集队的位置如下:******000000******000000★准备部分(热身运动)游戏一:“左右手”游戏二:“看谁反应快”游戏三:游戏二的基础上,提高游戏的难度:双手放在身体两侧,指尖触地,连续起跳。游戏四:站立起跳,并用双脚后跟触到臀部。游戏五:队列抢占:一、二列,三、四列对面好轮回抢站,看谁最快。1、游戏:教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动。3、教师喊口令并解讲示范。4、学生积极参与,同学相互协助。5、遵守游戏规则,动作要到位。不能开玩笑,严肃认真对待。根据不同游戏确定不同次数,要每项游戏至少练****五次以上。******000000******000000★基本部分一、站立式起跑动作要领:两腿弯曲前后开立,上体向前倾,左脚在前就右手在前,右脚在前就左手在前(避免同手同脚),听到发令后,两腿用力蹬离地面,两臂快速地摆动。总结要领为:屈腿开立,上体前倾,用力蹬地,快速摆臂。强调模仿与练****的要求和注意事项1、教师讲解示范。2、教师提问。3、教师带领学生练****动作。4、教师发令,让学生分组练****并提出要求。5、点评练****情况,换由学生发令,继续练****6、学生认真观察,并模仿练****7、做到:用力蹬地,快速摆臂。8、学会发令,认真对待每组练****争取尽快记住动作要领,掌握学会站立式起跑的正确动作。9、在练****中一定要注意安全。结束部分1、放松运动(教师口令一:原地轻盈小步跑;口令二:原地轻盈转圈跑;口令三:即停住不动,可成各种姿态。)2、全体学生集队,教师小结本课内容。3、让学生谈谈收获。4、师生再见。