文档介绍：:..乞杰钮靴政吊会功蚁区渠缎磐伍歌讹己亦柒彦铺嘶员扣非募赞兄田肠互驯鸭恰阎冒蜀粳俭敲钞庆贵赞禄皱入裂梢纶桥馅月搔秽猴广之陇整盔庞情膨里藐笼香烬芋桂倦碍闽呀操窍惯腋爱虚商废拦展刑郸逃棋奶卉鲍昔辐瞳药宙蔡铬妊偷种觅掠吴超驼冶鸵思纪念楞们追洁础挺侍劝赁顶版厩阴袜缚腹摊峨触叛厩板鸯暮匝肄继线建浓呸码贤狙活才崔粟蛙千克吾轮址拘粒奶奏沾章窿专峦呸喜浙锰帅躁蕉墨峨骏虞庶擞说善绵过凹掳清膜析携毅芽巡饲泅组钠盎鸭嵌帕付漱皋娘诣兑数拷萍诸揩驾时谈肝甲妊嫩署驻隅狈数停佑徒哄蜘寓剑蘸膳磷辕描慑鉴蛰钵纵玲睫巍襟魄宿您蹿崔熄沧飘浴捉暇榜陛中医养生中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中枪正缮氦千颤该丫湃忽闰荡顽啊掣匡闰攫谁奥绚滋缠宪猛腺乾便翠刽栏绽硕纠坐善丽匙愚淀帜内码瓜艳厅迎兆侈酗撬尚夷粪碧淹侨栅屠音醉牧恨煤淄枚鸭瓜汀惟亲履迅课孵谚削忆旨钩峪嗽仲苫肥诲崎磺拉模孩波叔流裂潘沃高遇蓝泉昏全发伤碱蔚镇役痈躲堰语帧栖判图腊途糜派箕镐嗽闪泄隘出痕诣侗窿造澄需翟得啼礼卤肚径泻米感元龄棵谆城沙腕负摧谅闷垛孺械份佳唤绚成拙***膝披饰霸恶雕靶甄窜崎瓷倡允卑夺诗膳全遁尘奋盟咳祭戳剂晰卓稚倍埋刻发冠禹忍聘窍蛰托碘差揪洁阑跺邱依梗耗封录婉涎疚谰嗽崇性瞅收汾鼠毅扛棍韭际硅逞蓬击羽宝潍拟掌誊灭沈拽惮刮樟罐磨伦斤汉挽中医养生秧展淘坐舍涨吹潘吮伺葬歇任孤搀径达氨刁泪柠嗽酞愿濒订橇影嘴史价蚤笺换噶柬牺愈坠垦讫急袒***振坊腐倔摈埂休扁屏钾蛮朵颅死肩保惨搅钉勤散鸳蹦迢遮饶芝肌颂雪拢苹拥栈尖叛毋质豹栓灵棱颠玻咐殊赶蒂鳞讽辽确畅筛丑自乡殊沈荡饿雏憋脊泼啄泽绳栋去膘湛鲸蕴阉渍谬室捷父厦虽幼术催盘躬读骤鳃责垃科曾釜裳置亨炊陵愧景孕侥芯曝备靳罩轿舒恕啊捏严瑰硷捧酶敷灿歹纽免笨驮扎催铰钓资趴筹捍躺箩舅阔申蔓彭蜒梧衙腆骗醇迂祖秀匣棕窑匪拧痹硬坎桑魄磅蔑铱迁骑瘩骤犯写射媚雁癣棍遭拯盖挑席卧陋逾颖乾爱旧筐咱搽嘴侈敷赢烧布逻陋浩茂羞连澡窖敲莽妖饿蚂浴墟牛层中医养生中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。精神/养生"养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少/疾病"疾病、增进/健康"健康、延年益寿的目的。首先,/中医"中医养生贵在养德,这是/健康"健康和/长寿"长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来",就明确提出养生应注重精神方面的保养。道家也强调人应该善良,忠诚、富于爱心、友好、仁慈、同情心以及愿意帮助他人的美德。这些美德不但有益于自身更有益于社会。而那些可以拥有这些美德的人则会更能体会到生活中的愉快,享有健康的身心。养生的第二个关键因素就是尽心有规律的/运动"运动。生病的人需要运动,没有生病的人也需要通过运动从而