文档介绍：执教老师:沈斌一、指导思想:本课坚持以“学生为主、健康第一”为指导思想,以“新课标”精神和理论为依据,以合作互动为主线,运用教学器材,改变传统的教学方法,创设乐学氛围增强学****自信。创建民主、和谐、平等的新型师生关系和宽松的课堂氛围,使学生真正成为学****的主体,达到愉悦身心的效果,充分享受运动的快乐。二、教材内容:《体育与健身》高中组教材,基本内容Ⅰ的快速跑,加速跑。三、教材分析:跑是人们最基本的一种活动能力,田径运动中的跑有快速跑、耐久跑、合作跑等。学****快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高机体无氧代谢耐力,发展腿部肌肉后蹬力量,在练****和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的乐趣。让学生全面发展身体素质,促进骨骼、肌肉、韧带的发育,增强各种器官的功能。短跑分为6个课时,本课为第3课时,本课的重点是跑动中的摆臂和腿部折叠下压。体验加速跑、快速跑。四、学情分析:本课教学对象为高一学生,虽然已学过跑的知识,也具备了一定的快速跑的能力,但目前学生对跑、跳等比较枯燥的田径项目兴趣不大,甚至出现了厌学情绪,在本课教学中运用器材,改变传统的教学方法,把动体与动脑很好的结合起来,给学生认识所学知识以及创造性运用所学动作的机会,从而增强教学效果。五、学****目标:1、运动技能目标:通过本节课的教学,体验正确的途中跑技术,大部分学生能进一步掌握途中跑技术;2、生理健康目标:快速跑对下肢力量和爆发力要求相对较高,通过体育课堂的教学练****使学生学会科学锻炼下肢力量的方法,慢慢参与到体育锻炼中;3、心理健康目标:学生在课堂教学练****中,游戏比赛当中以团队的荣誉为重,相互之间的鼓励和帮组,提升学生的相互合作能力和培养其团队意识。六、教学重点及难点:1、教学重点:跑动中的摆臂和腿部折叠下压。2、教学难点:上体放松,蹬摆协调。七、教法与手段:讲解法、示范法、游戏法、比赛法八、学法:观察法、练****法、模仿法九、教学流程:1、开始部分:(1)整队集合(2)宣布上课内容(3)安排见****生(4)慢跑热身2、基本部分:(1)学生游戏中进行反应练****2)对角线跑总结快速跑易犯的错误(3)根据观察、学****体会和老师讲解,纠正错误,练****快速跑技术动作(4)让距跑、往返接力跑练****3、结束部分:(1)放松(2)小结(3)归还器材(4)师生再见十、场地器材:跳绳:10个;实心球:10个;标志桶:9个十一、预计效果与负荷:预计平均心率为130—140次/分,整堂课练****密度约为:70--80%,练****强度较大。十二、安全预案:1、课前检查场地器材,充分做好准备活动。2、游戏中学生易出现方向错误、碰撞情况等。3、预防措施:保持队型,强调安全。教案教学内容快速跑高一年级水平五学****目标1、运动技能目标:体验正确的途中跑技术,大部分学生能进一步掌握途中跑技术2、生理健康目标:快速跑对下肢力量和爆发力要求相对较高,通过体育课堂的教学练****使学生学会科学锻炼下肢力量的方法,慢慢参与到体育锻炼中3、心理健康目标:学生在课堂教学练****中,游戏比赛当中以团队的荣誉为重,相互之间的鼓励和帮组,提升学生的相互合作能力和培养其团队意识教学重难点重点:跑动中的摆臂和腿部折叠下压。难点:上体放松,蹬摆协调开始部分教师主导学生主体时间次数强度一、常规1、体育委员整队,检查人数2、师生问好3、以问题形成导入本课教学内容二、慢跑