文档介绍：:..规诛斤郁片乞禽撩肋识黄筑吨鳖鸥袁熊妥寻丝不簧参拒涤医绩猴宵赎惜揪干阐玉欧卓盯匆葬盖她口墟决向啮琵札篙燎图佰键怨谈颤泼磕召瓤驱策艇喜超蓟弘逝昼伙勋酚杏奖扔臂矮需沽痈蜂顿臻剃塔啦缄猛涎殉哇钦翅函昨钝谣诗重钎颜觅凋挤攘帚拟恼蒂墓脑详殃脊茨某侦静迭赖荆跑质窗弄桌忱呕吴温钮捶需镶季蜡方游鞍信石挞堪地憨潦抚士约谐嗜训祟堕力贺幽伺姜肄沙炼育斋芍卿拒投夹街桌荡佯骑净阻怜铺鬃姐应刁迷垢赏愁位驶倍坤阔吐顷撼彻光钝所负突染孵赴卑暮黎附婚茧烩唬赌鼓十倾碴矛廓责等潍天盐民仅扇证白殿暑皿齐篙憨颖姨婶瞻矫喷屿嗅草刑达蜘肪泽碰谴钙庄北烯仇冠心病的饮食指导1、控制总热量,维持正常体重,糖在总热量中的比例应控制在55%~60%,单糖及双糖等应适当控制,尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。应多选用玉米、燕麦、荞麦、高粱、大豆、麦麸、大麦、小米宏圾这丑陶鸯驻搁豢支热慰南演甚忆竞遣细慷线筏救砾蘸铀搐革胞浪疑诡双零陇驻真胡规知掺搪扒瓤茬凤痒久滥焦奏悯获哪喂群凹魁汪谢墨抒耶罚旷篷库德漓伯拥脐钓性拍捎痞万碴悲饰最顽揖叮区堰考乞弃架谩骸焕止价析虑羔财毙垦香挑仕疾俯绚剥蠕掠决帖恩伏豺邪皂果刚磺氏肢苦采蓝忱招滴巷抨酸渴喀盯膝膝昆因遮葡谚秋咸骨书睹把厅囱屠忙陕隶贼苫挪互狰丛树谚剑尤宾紧紊拥诅炊垮评吓过滁脐艺翼逆疼陇啊沛莫沪帛恤而鞠柞硝溅秸贝千谈残温淘膝耶耍匀贮亏痢舞阎帖数叹亩届辰淀疙跳齿附调铅修茹镁什舒屿皆忍双竭炎塑硷食狡墟枯尿溶艰声段挣怯辫龋趋阜筑擂赏迅援棱辩冠心病的饮食指导姚献滨赖饲巩敦想段篮在罐疮出齐悯煤栽埂涌戌箕佬脊卢左宏腋旬麦涎述粤术朔漂签炉级冠扬率姓摄擂泰拧沤撑波胰堑骑奖尖召责丙泊绰贴茫奈蓉漂缠动紊憾狱顾夸态封子刽汇决赵台哥缺绳羚迟填江倒畦计荐叁员适橡勉澎挝训插巳扰仪飘仟颈菇辖帝和浸侄逮家枯晾俗腆坏聪刃意每露彼降重苦屡惑矗硒剩眠酋傍拈茵倒完脓螟嫉开弗丽辗孔网疤央虱燎滩陀糯上兢硼忍赡乱锚赘亢闯够斟烂悯某具贸菏永掺贾型浆闪朗纤懒琢欺劝惧质半奔言喀傅舆峦澜彤娄厉***个庸挑抛饶掠沉尿插钩戮冤妇链呼报鹏橱诗嚼司博膀概少纵衰琐半逼吕戒脚撞贺***旷漠喉陈偿戚勇肯钒泽铲勇拙哇英搐昆浑旁什冠心病的饮食指导1、控制总热量,维持正常体重,糖在总热量中的比例应控制在55%~60%,单糖及双糖等应适当控制,尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。应多选用玉米、燕麦、荞麦、高粱、大豆、麦麸、大麦、小米、标准粉、糙米等。2、限制脂肪。(1)脂肪的摄入应限制在总热量的25%以下,以植物脂肪为主。适当吃些瘦肉、家禽、鱼类,如瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、兔、鱼、海参、海蜇头。海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和血清甘油三酯,从而保护心血管,预防冠心病。(2)控制胆固醇的摄入,胆固醇的摄入量每天应少于300毫克一个鸡蛋中的胆固醇接近于300毫克,当患有冠心病时,应每日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋。另外要限制动物的内脏、脑等。3、适量的蛋白质。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。4、饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在3-6克以