文档介绍：Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse初中生心理健康教育活动方案活动主题:培养初中生的心理承受能力教学目的:1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。:培养学生的心理承受能力。教学过程一、活动方案的原因中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,探讨中学生心理承受能力的原因并研究其对策,关系到我们的教育如何培养全面发展的人,很有必要。根据我的调查表明,中学生的心理承受能力差主要存在于四个方面:(1)学习方面。学习成绩达不到自己的目标;考取理想学校机会渺茫;留级;无机会显示自己的才能和兴趣;求知欲得不到满足等。(2)人际关系方面。不受老师喜爱,经常受到批评;经常受到同学的排斥、讽刺;交不到可以讲心里话的朋友;父母的教育方式不当;亲子关系不良等。(3)兴趣、愿望方面。自己的兴趣得不到成人的支持,而受到过多的限制和责备;或由于生理条件的限制,不能达到自己的愿望等。(4)自我尊重方面。得不到老师和同学的信任,常受轻视和委屈;自感多方面表现都很好而没评上“三好生”、没选上班干部;个性、学习成绩都不如别人等。根据我的分析,中学生之所以心理承受能力变差,主要有以下几种原因导致:原因之一:压力过大造成缺乏自信。父母望子成龙,教师期望过高,学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。有的学生感到学习困难、升学无望,便忧虑重重,丧失信心。如缺乏指导,易走极端。原因之二:未经挫折造成不知如何面对压力。有的学生从家庭到学校、从小学到中学,一路顺风,未经挫折。平时看去意气扬扬,偶遇挫折便一蹶不振。原因之三:被动地位造成依赖他人,不会独对压力。学生在长期的传统方式管理下,绝大多数一直处于被动地位,逐渐丧失了主体意识,依赖父母、依赖老师、依赖他人,一旦失去依赖,便无所适从,导致心理承受能力很差。原因之四:心理封闭造成交往困难。学生进入青春期,开始有了个人的秘密,本属正常。但部分学生受多种因素影响,由此发展到自我封闭,喜欢离群索居,不愿与人交往,更不愿向人敞开心扉。因而遇到烦恼压力时,心理承受能力就会变差。现代的中学生很多都是个性十足,具有争强好胜的特性,却又经不起任何挫折和压力的脆弱的“蛋壳心理”。因此,一旦遇到压力的环境,或受到批评,往往会采取过激的行为;或攻击,或自责、或冷漠退让、或放弃追求,甚至出现轻生行为。因此,提高他们的心理承受能力,对中学生具有特别重要的意义,以下是几条建议:。中学生应意识到压力是客观存在的,人生并非处处美好、舒适,从而在心理上做好准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪,行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。中学生应该看到他的两重性,不应只见其消极面压力。。中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春年华,生活充满了希望和幻想,对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求,但由于对生活中所遇坎坷估计不足,对自身能力、知识水平缺乏全面