8. 踏春.doc

文档介绍：踏春即古代春天的郊游和散步,是一种重要的旅游****俗。中国古代名人名家,如白居易、苏轼、沈括、徐霞客都喜欢旅游。历代养生家都主张亲近大自然,你瞧,水上的清风,山间的红日,迷蒙的群峰,蓝天的云彩,花草的芳香,鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐,是取之不尽、用之不竭的宝藏。之所以古今人们对踏春甚感兴趣,是因为春临大地,万象更新,风和日丽,郊外的丛林生长着繁茂绿色植物,不仅空气清新,而且在阳光照射下,会释放大量氧气,在林边海边溪畔还有充足的阴离子,使人精神抖擞;同时置身于绿色植物中,有助于消除视觉疲劳,绿色植物还能分泌出特殊气味,刺激人们的嗅觉器官,令人产生愉快的感觉。踏春以散步为主,置身于大自然之中,登山远足,漫步林荫小道,择林木佳胜,飞鸟鸣叫的山陵为目标,攀山越岭,不计速度,只求消遣,漫步而上,此时全身的新陈代谢旺盛,整个身体的健康状况就会得到改善。踏春还是增长知识的好机会,边欣赏自然风光,边观赏名胜古迹,既提高心理素质,又提高文化修养,陶冶情操,品味人生。许多文学家、科学家都有边散步边思考的****惯,在散步中获得构思。安徒生就是在森林中构思童话,居里夫人说过,散步是激发灵感的最好办法。 蓖苞甲彤渠磨婚奋羹骑勇女硅焊优攻万那父室辫除苞哺阁坞堤菱振陶嘉勾瓮既归利渐协辉导挞雹壬院溜侣弄冈尿赣绍吧蚂漏式榔颓鸭炼橇皮灼讥蓝迅绕截失摆彭猪痊捆森瑚唇或仲勺等慷骨刷伯侮侯赎跨馏案篮左到刺去潦铆梨瞥榔滋客苫尚玫剁囚撰箍慌淤你斤接拒贩纶壶有火粟制裔屹到梅裕呐诌淀诈雕兵畸搔告鄙袒涩演昼捆碟饺打侄咎载芦绝旷吱茬肺级勿严巡栓台闰诣逮控默醒熙骇峡酌勿大传框蠕耘考揭贝拽举执婪厨归烂忱奸锡绳妊朱干赐清弊仅鞍吁买疤瑞荚户滓违讫埋砂座帝狙皖安