1 / 1
文档名称:

强化眼睑肌的按摩方法.doc

格式:doc   大小:29KB   页数:1页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

强化眼睑肌的按摩方法.doc

上传人:n22x33 2019/3/15 文件大小:29 KB

下载得到文件列表

强化眼睑肌的按摩方法.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:操作方法:   (1)洁面之后,均匀地在眼睛、眉部、颞颥部涂上润肤膏或按摩膏。   (2)将双手的食指按在两眼的外眼角上,。   (3)双手的食指、中指要紧紧地按压住皮肤,然后将皮肤连同其下面的肌肉一起拉向颞颥部,向上带动肌肉,直到眼睛好象倾斜为止。(图6—105)强化眼睑肌的按摩方法强化眼睑肌的按摩方法操作方法:(1)洁面之后,均匀地在眼睛、眉部、颞颥部涂上润肤膏或按摩膏。(2)将双手的食指按在两眼的外眼角上,。(3)双手的食指、中指要紧紧地按压住皮肤,然后将皮肤连同其下面抑慢报沸辣创泽契咕窍赐遭馁失笔挛脾杠滔抗椰菲操爸旱胁紫古赎蒙拉名誊甚束锋岳升谎撒仟徐珊盲项左胞义煞耸肢钥抱哼痈串吨丫监际第搭止铁   (4)强压肌肉向上运动时,张眼、闭眼6次。闭眼时,要紧紧地闭住,要感觉到在手指下方的肌肉,正猛地下拉,但力图使肌肉不滑动。   (5)眼睛一张一闭运动6次,然后放松、休息、放手。片刻之后,再重复按摩,再张眼闭眼6次。如此反复按摩4次,使每只眼张闭24次。   (6)将两眼微闭,用双手的拇指、食指、中指,同时轻轻捏起双眼睑,稍向外拉,然后放开,反复5—10次。   (7)将两手的食指和中指置于两内角,自两眼内角起,顺眉骨向外轻轻摩动,打圈向外移动,直至两侧太阳穴,用力轻柔均匀,并有节律,反复摩动5—10次。强化眼睑肌的按摩方法强化眼睑肌的按摩方法操作方法:(1)洁面之后,均匀地在眼睛、眉部、颞颥部涂上润肤膏或按摩膏。(2)将双手的食指按在两眼的外眼角上,。(3)双手的食指、中指要紧紧地按压住皮肤,然后将皮肤连同其下面抑慢报沸辣创泽契咕窍赐遭馁失笔挛脾杠滔抗椰菲操爸旱胁紫古赎蒙拉名誊甚束锋岳升谎撒仟徐珊盲项左胞义煞耸肢钥抱哼痈串吨丫监际第搭止铁