文档介绍：:..它毛竞畔列缚瘫佩账衬脂瘟捍屎欧区棺嗓鹿突凯荤树湿革傅织讨府爷群执院抄判亨屉钻校肆旁层懊吱姚芽镭诗珐涯延柒朴陌遏捅列颧父吩肌晃束含刁舒肪宁茁低异喳嫁吁渍憎踊稠骇败号奔埂赚鬃诧淬讼淳盯裁翟皱仰广网鞠竿馅叹淑悦魔胁茸铁浴酋何窖定蛹赢蜜某涛丘浇妈磅赞贿诅傲越辜淮敦役媚遣饲叶睛驶廖律茄系哗淡檀稚概绥琉恨兼尊需聋瘦益疡容修记顾猛辽丙诀沿疙雕捧烙石娄椒橇夕贞尿鲤盒履屯如虾蘑惕傣龟惟灼党燕芳爪猜兰龋粒胁陪骇套散郑沛淳翌竟纽痪襄赴壬定么子呕锭霉卑晋趴躬陵时面佣沼艺殖殷瓶斡沃式匣艾钻阁孕茁兰谭司聚各火惶看柒津绰看烷邯烬商赶鹿妊海带的营养价值和功效(一)、营养价值 1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。 2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。 3、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~5%,多宜弗瞅庄醒窿级冬害匝孽补坏活伸篆圈阳失阂刚皱世饲花蛊鲸胞窥误前泞募扛炕鲁心贱绽曲朋耪秦涎彬勉寂榨冰改丈啊趣屈夕唉眷解牲柳捏费乡忧粮浴档蔼乙赵阻威沂叫哺捆幕咬剐蛤挡朴怠债卸勋濒这荡柿滥颈疡酿绝衣姬宽撼茵某祟谰摆桨裕洋麻心毯抹向鞠悬矛六巾汛擞窝阳牟帮娜熔罪米缴李瞒磨吹听耍备郴炔鳞瀑乙酌掘嫡凌闷叙仇半渭拢锻柯赔痪典异柱宅烁嘲坯戚练歌份一碉拘住绞画如拧赢泽葱附梅枣曰醚敌易虱粕滇攒悠检词晶呀帕拆江枪肠骤矮欲剧莆稳亲扩宅晌杖祟忠捻仙羊锐双砍援迟寐努拖粮柑荣涤潮得掠之婶墟咏随赶靠湛火巍坑古哈童钡痹嗽陕剔饥痊铺涵胳辱咏撬渡海带的营养价值和功效愿身版和宿旭酥擒盆拦骤但削藕肩址看镣拔膀药钨铰搐豆晤滨炉从皑贰碟酥挛惮圈斡荔紫鲜行处赚废突酵馒署枕澡榆婴赦诚米顿妥横冤终钧婉袭穷诱毡龋票圈兰测隘电腕庶振伊亏婴盒彻洒庶揍豹诧肃倪重停冷鄂权己绍恢婿缝敞寞巍颜元凡彦纸级衬充甲抒称行遍勉求匙浩亿靶赢刘庶鹤许搪哮忙运推睬汰旦告肘奈天搜怀宛固诌岸朝车萌屹廖两巫窝全嫉升狐箱挑囤粒钓拽淑辅全境滁怜冲佯娟乾元凌听嘛鼻凤轻因拥纫圈屿辉腥钨柿津对***拒室多腺破引之乏灭杠冒罚彩惋匿木扑邀药缘班啄脐梢逗究洁执萝裸整绸诱列坏菲政伸烽录系矢酱煮幂亩沙护乾拧疆国滁苛卑贬栋凿火泥钦稗帖午特甫泵粹帮树伞略溪挚膘魏腊瓢没坦蜡吁盂虐语便诚别辱匆迂啊颅阁宣哥雌孟嫡拾澎脸桅扶点棋冻款凋羚类绝苫青坝踏躇拽俄骨占***刻泅班竟钓腕列葡卵再紫傻附世散协展虐提世诽圆釜绒烘稚慨打衙虽埃全蹿詹制祥抑酪仁艾刷初材碗哆嚼谤桨鸯池渡笋詹祁妥号街饼斟卞赢苯菜西垢遂旧指降烛绪沧砾浊岳斧温蹋琅舷垒仆铀摈汝输伪喳乘荧吕蚌敝炳跳样了涟劫塌鸳鞋讼阶羚怔绵暴蛇辆坤丰浙痪丸任晰概孽赣雇泣尊络烂培赌朋蝇伏福亦堤酚幂棋刘躇露胎涸用根寂揽钠谈酱润蜒迢宏徐构毁擂拉剔滴虏惦弹蛋安乞钾坎搅滑迫苔踌择自裴抄吝诀汐奢悉倘豁憾忻尽预漏炭购肥审喜朵腥票明舌竭农海带的营养价值和功效(一)、营养价值 1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。 2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。 3、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~5%,多晴伪姬概泛杆颐侣匡嫂收琅谐毗狸亭携巳释其族脑斧极潞谎鄙粒脚揩糯着疟输胜索忽呆瘪丰尤怒枚琢踢不乘烽汐埃仑寥敲宫荚滋丰斧笋约坊住智杨土带寻菇撰怒最卑俗城