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文档介绍：生健康宝宝孕前的饮食和用药
生健康宝宝孕前的饮食和用药很重要相关知识
孕前用药孕前饮食核心提示:为了生个优质宝宝,孕前禁忌要多了解。 
核心提示:为了生个优质宝宝,孕前禁忌要多了解。
孕前的饮食和用药很重要喔,因为,它们是孕育健康宝宝的必要前提。健
康的宝宝,就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明,不少食物
和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。
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避免吃各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟
食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。
避免吃含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。
停止酗酒、吸烟,并远离二手烟
众多研究表明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。
男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒,会降低睾丸激素分泌量,且增加精液中
不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒
性,可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿,
其发育也将会受到不同程度的损害。
2.{避免吃腌制食品这类食品虽然美味,但内含亚***盐、苯丙芘等,对身体
很不利。过敏性体质的人慎食致敏食品食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未
引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿}
孕前用药孕前饮食避免吃腌制食品:
这类食品虽然美味,但内含亚***盐、苯丙芘等,对身体很不利。
避免吃腌制食品
这类食品虽然美味,但内含亚***盐、苯丙芘等,对身体很不利。
夏季养生
过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品
很可能会引