文档介绍：晕车在医学上称为“晕动病”或“运动病”,晕动病是晕车、晕船、晕机等的总称,它与咱们内耳前庭平衡感受器官有直接关系。切当地讲运动病不是真实的疾病,与一般意义上的疾病不一样,它仅仅是灵敏机体对超限影响的应急反响。如今秋意正浓,很多人想趁着这个天高气爽的时节外出旅行,可是不少人由于晕车而不得不抛弃外出的想法,那么晕车大概如何避免呢?1、上车之前不要吃得过饱,最佳休养生息,歇息好,一起坚持好心境,以较好的精神状况上车,这样能削减晕车概率。2、鲜姜:行进途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。3、桔皮:搭车前1小时左右,将新鲜桔皮外表朝外,向内半数,然后对准两鼻孔两手指揉捏,皮中便会喷发也带芳香味的油雾。可吸入10余次,搭车途中也照此法随时吸闻。4、风油精:搭车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。5、食醋:搭车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。6、伤湿止痛膏:搭车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,避免晕车疗效显著。7、指掐内关穴:当发作晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。8、搭车时头部和身体尽量不要乱动,也不要看书或许其他东西,最佳是闭目养神,坚持头部后仰靠牢座位,若是有条件的,就把座椅调成平卧状况,这样能有用避免晕车。