文档介绍：悬灸操作是一门含金量较高的专业技术,看似简单,同样灸一组穴位,操作是否熟练,效果如何?差异可以很大,这其中蕴藏看很深的内涵。首先,悬灸保健师操作时要全神贯注,做到四到:手到、眼到、心到、神到;五心:爱心、耐心、静心、细心、责任心。能真正做到这十九个字,能辨证选择最佳穴位组方,掌握悬灸适用范围、掌握好左右手的密切配合、有效地控制灸层、灸量和灸感,就能掌握好这门技术,造福于人类。1取穴要求。悬灸调理取穴,一个项目通常选用5~7个穴位。年老体弱者和儿童,选用穴位数量大致相同,但灸层和灸量不同,原则上穴位少而精,不要多而杂,因人而异。2时间要求。悬灸时间要严格掌握,后背部穴位每穴3~5分钟(除肩中俞、肩外俞、阿是穴),腰骶部穴位每穴5~10分钟,四肢穴位每穴3~5分钟,阿是穴或重点要穴可根据保健师的左右手感,灵活掌握。3悬灸坐姿要求。悬灸保健师应收腹挺胸,与所做的施灸部位成平行,两肩放松,两手臂肘关节呈125度左右悬姿,两眼凝视施灸的穴位,两手臂不能压在顾客身上,双下肢不能重叠或交叉。悬灸的坐姿正确与否,在很大程度上影响着悬灸的效果。如果保健师选取的穴位和操作方法正确,但坐姿不正确,悬灸的效果就会大受影响。因为正确的坐姿,能使保健师全部的精力凝聚在一个点上,促使体内之气运行通畅,正气很快得到提升。保健师的正气足了,在给顾客做悬灸的时候,就比较容易达到理想效果。如果保健师的坐姿不对,自身的气血就会不畅,这样保健师不仅会感到很累,而且会影响悬灸效果。所以,必须釆用正确的坐姿,才能使保健师立即进入良好的工作状态。做到"眼到、手到、心到、神到"。这"四到"缺一不可,否则会影响悬灸效果。4悬灸手法要求。施灸者左手用食指和中指分别下沉于施灸穴位的两侧,以阴柔劲为主,不要下压,大体上分为轻、中、重下沉。力度的选择,取决于灸治者的身体状况、被灸的部位和保健师想要让顾客产生的理想效果而定。一般而言,对首次来做悬灸的顾客,保健师可使用中等或中等偏低的下沉手法,因为下沉力度的轻重直接会影响悬灸的效果。下沉力度太轻,艾热无法渗透到人体的经络内,顾客体会不到经络被疏通后的温热感觉,就无法相信悬灸的效果。但如果在第一次给灸治者,做调理的时候,保健师不能准确地判断出自己在施灸过程中,艾热渗透力的深浅,但又无法或无力使淤积在体内的病邪排除体外,反而会给灸治者造成不适感。所以,左手的下沉力度要因人而异,循序渐进。右手拿捏艾条,施灸时艾条离皮肤2~3寸。在操作过程中,可根据顾客的具体情况,因人而异,灵活调整距离。5灸量要求。施灸热量深浅度,取决于左手食指和中指的点穴下沉力度和右手拿捏艾条的捏力而定,这也恰恰是反映悬灸能否有显效的关健手法点。据古今医学家的经验,大致包括以下几个方面。(1)根据季节定灸量。如冬日气候寒冷,灸量宜大;夏日气候炎热,灸量宜小。(2)由年龄、体质、性别定灸量。不同的年龄、体质和性别,其阴阳气血的盛衰及对悬灸的耐受性不同。如小儿具有脏腑娇嫩、形气未充的生理特点,灸量不宜大;老人身体较虚弱,灸量不宜大;阴虚内热体质,灸量不宜大。(3)根据寒热证候定灸量。寒湿证灸量宜大,热证灸量不宜大。6引发灸感。在悬灸过程中,要取得良好的效果,不单是保健师要静下心来,引发灸感,同时要引导顾客也要静下心来一起体验灸感。要帮助顾客仔细辨别施灸时皮肤是烫,还是柔和温暖的感觉;热感是在表面层扩散,