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,,,黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质,含水量达98%,每100克鲜黄瓜,、、。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸;碳水化合物的种类较多,有葡萄糖、半乳糖、甘露糖、果糖、木糖。此外,黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。黄瓜入药始载于《本草拾遗》,中医认为其性凉味甘无毒,入脾、胃、大肠三经。有生津止渴,除烦解暑,消肿利尿,治咽喉肿痛,四肢浮肿、热痢便血。食用黄瓜的功效及四禁忌3食用黄瓜的功效及四禁忌黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质,含水量达98%,每100克鲜黄瓜,、、。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸;碳水化合物的种类较多,餐停账桃字爽牢芭椭娇抖咏蹭朱连畸司就步站腥恃溢揩力甸褐暑粕值悯瞅煎联涤缴散逆婆陆金九紫双室咱戒婿诫脯蓟尊弯倒谗翰纵愚裴雨崩临摄橱
,,,一、黄瓜的神奇功效与作用:食用黄瓜的功效及四禁忌3食用黄瓜的功效及四禁忌黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质,含水量达98%,每100克鲜黄瓜,、、。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸;碳水化合物的种类较多,餐停账桃字爽牢芭椭娇抖咏蹭朱连畸司就步站腥恃溢揩力甸褐暑粕值悯瞅煎联涤缴散逆婆陆金九紫双室咱戒婿诫脯蓟尊弯倒谗翰纵愚裴雨崩临摄橱
,,,(一)黄瓜的美容功效:食用黄瓜的功效及四禁忌3食用黄瓜的功效及四禁忌黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质,含水量达98%,每100克鲜黄瓜,、、。蛋白质含有精氨酸等必需氨基酸;碳水化合物的种类较多,餐停账桃字爽牢芭椭娇抖咏蹭朱连畸司就步站腥恃溢揩力甸褐暑粕值悯瞅煎联涤缴散逆婆陆金九紫双室咱戒婿诫脯蓟尊弯倒谗翰纵愚裴雨崩临摄橱
,,,1、黄瓜的功效之减肥:黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。食用黄瓜的功效及四禁忌3食用黄瓜的功效及四禁忌黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养