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四季养生保健讲座(三-秋季养生).ppt

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四季养生保健讲座(三-秋季养生).ppt

上传人:小点 2019/3/18 文件大小：4.78 MB

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文档介绍：四季养生保健讲座(三-秋季养生)宜吃黑色,微咸食物滋养宜吃白色,辛辣食物滋养宜吃青色,酸味食物滋养宜吃黄色,甘味食物滋养宜吃红色,,夕食日入黄昏人定冬至一阳生阴阳平和夏至一阴生一阳生一阴生阴阳平和阴阳平和白露9月7日秋分9月23日立秋8月7日处暑8月23日寒露10月8日霜降10月23日秋分三候:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。

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