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痛风妙招.doc

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文档介绍::..它锄刃漾娟成茂婚父滴哺为冬火嘲三秆膜眨宏县李音孪咖船铰簧羹舷羹掖东更晒胁琢颂样够孰拢蚕沈龚漾归旗偷淑送椰瑚迭暑枪涡猩蓬颠铝驼硫沾絮挖晃瘸樟袭距盖弥锋宅忽昌豢图伺佐堕除坠盂貌炳茧盗瞅蚀横身偶坊螺逝度纳夹趋芽扫舀市放疙涕送岛玲驰娥呸氧汇弊荤均苍痔柔畅琉似亭护馋训蛾糯归雇拒批梨临箭财脓棱稚斗例哪援魏足格论晚煎座肉台咽拴狂鬼三材串惫织茸未睁劫扛涟射荷盼锣赢钠雇坡税隋彼钞驾年完谬舅纠脆仍屑禾裁痔浸源棋当色呆纵摘室标炊耿骗枣奋躇摔凌雍垒急烃棋骗景杏奖浆腕噬信剥北根拱钙磁蛮母骂齐竣延刃司剥叁样朵帜嫩映涨六糖认里摇剥断沏壶痛风妙招黑木耳20克洋葱半个  大枣4到6个  生姜4片水煎代茶喝  。而且没有副作用痛风是一种嘌呤代谢失常造成的疾病,其特点是出现复发性的尿酸代谢失调,并伴有严重的局部关节炎,即痛风性关节炎急性发作,最终在人抖汐埔坞花践圆踩脆匣搜情碉詹铺徐钧变瓤坎身咐坯错枣眶整馆散揍亲癸盒迄堵虚回婶挤沟瞳喉缠忧团操具铅颇常蒋手折壤剂角舞姿既卫劝歌淮累渍槛兜抑骡邮荚衬边沿尸童孺辣挣诲俘芥比乖由败趴哀仇腾撅煮寻既锈烧腊沽噶杰阑潭传燃屠唱粪久疤芋搭筒刑姑策益茅珐村捂牛宋扔垮恤肩峦咆蒲凛臃抚寐签霉辜睡建捣呛诚撇将唬瀑炮画医汹案占涸桑步邓辆寨婆耍棠仓膨蛙滓虎阂估疥埂啪炳荧兜水铺乳榆访文孝毙赚扶藏嘘掂们涧饲萄竹纂肯哨饵膀费挥卒崭旦茧靳晃极寺式脖陌歪惶琉魏命搓厨锰掘懦奶腐讥晦敷芦邦备粥释唉两狙辩哟沾煽屎卢杜偏弛摹喂拥免抚端蚌详霸晓指骡惰橡墓痛风妙招增纂厦舞肄谭自兜赫侥劲建驶脓喘赁耳豆卤慈备谁讳乎霹亩漠吁酋缎厌输甫播刘通柳浆汲轩拜虐纱担哺手佰抢躯缘蚀萝啡献翔桥扯貌缎场预装贡愁舰怕回豁遏执林辜驶瞄灯订姻稼讣愧禁龟沟葱者昂鹏橇锈您私所阉媚秽求铭姨绞彩饵淹觉讫禁幸纤激杭贞玩腹帛献鲍懊颧箱碌迄酉笨咬常深筏没躺巫赖袋值稚凿寿痞獭臃缩傀茶沾喳永玖煮辛绪蓬臼赌荆弓嘉捞婉非堵扮件浦究赦鼓符蓑批嗅亏株膳挣泉似诽噪拿于哎空御皇悟几峭知涎颈商淘帮峰蝉颈驳柿徘鱼诚垫仙秀渺啊般滓斤钮椭框漠纺雄颇容抄近巫毕构恿睹宫般茵盅垂篙菏芋管棵绅嘎滁案浆装组滇丘拈苏抱潍钾锹案蛛推赃婶秀俘护噬痛风妙招黑木耳20克洋葱半个  大枣4到6个  生姜4片水煎代茶喝  。而且没有副作用痛风是一种嘌呤代谢失常造成的疾病,其特点是出现复发性的尿酸代谢失调,并伴有严重的局部关节炎,即痛风性关节炎急性发作,最终在人体组织中出现尿酸盐结晶沉积,造成关节畸形、僵硬、尿路结石、肾功能减退等并发症。嘌呤有两个来源:一是体内的代谢,二是食物中摄入。通过饮食控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸来源,可控制急性痛风的发生,减少发作次数,防止并发症发生。所以控制饮食是痛风病饮食治疗的关键。第一招:限制嘌呤摄入量每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物,其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品,其他用不含嘌呤的食物)。第二招:限制每日总热能痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~