乒乓球技术之反手生胶如何进攻.pptx

文档介绍：乒乓球技术之反手生胶如何进攻
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我在使用反手生胶进攻时,稳定性不高,弹击
出去的球往往不能威胁到对方,不知那些动作细节
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需要改进?
技术解析:李先生反手技术的最大问题就是守
卫沉得过低,而且肘部外撑过大。因为生胶不像反
胶那样能够主动制造旋转,所以保证合适的击球点
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是非常重要的。守卫沉得过低,必然导致击球的时
候,手腕会出现甩动的情况,那进攻的成功率肯定
上不去。鉴于此点,建议李先生在练****的过程中,
不要急于发力弹击,而是先试着把手位提高,把肘
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部放低,且不能离开身体太远,慢慢养成向前推送
的****惯。
等动作固定了,就能够借对方的力量进行加力
弹击了。这样弹出去的球才更有生胶击球的味道,
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既有速度,弧线又平。此外,个人认为反手位的站
位,重心应该略高于正手位,目前几位国家队主力
运动员的反手技术,向前的力也要远远大于向上的
力。而对于业余球友来说,利用生胶击球,同样是