文档介绍：羅Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莂莈蒅芃Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莆袀蒀莁薅蒈2011年中国登山协会青少年登山夏令营计划书蒃薁羇膀蚅羃开营时间:袃芃蒂2010年7月11日—7月15日羈蚅袀人数:80人芄螁莇年龄:10-15岁蚇螅螄地点:国家登山训练基地蚅蒃薃主办:中国登山协会螀袄罿袂袁螆活动宗旨:“亲近自然、感受户外、体验登山、避险救援!”葿羄蒄芃蚃莀活动主题:学习登山英雄“不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰”的精神。芈莈莁蚄肁芆活动目标:芁莈芅培养兴趣爱好;结识更多同龄新伙伴;肅螃蒂丰富暑期学生生活,提高锻炼学生独立坚强生活能力;肀蒈葿增强自我保护能力,学习避险救援技能、野外生存、培养团队信任、合作精神。蒆芀蚅青少年登山夏令营特色:衿薈羅安全:薂羂蒃24小时!1440分钟!86400秒!每一天的每一秒!我们都会像保护自己眼睛一样关注孩子的健康和平安!——一个安全的营地!放心的营地!快乐的营地!薇蚈薈羃莀莈自然:蚀螈螅摆脱“两耳不闻窗外事”的桎梏,学了这么多年,该是让孩子学习亲近自然的时候了!来营地,攀岩、露营、野外生存……不仅让孩子迈出“自然而然”的第一步,也代表了父母充满前瞻的先知!莄膂芁荿袈羀避险:螅薀螈虽然不愿承认,但自然灾害其实离城市中的我们很近很近,没有父母愿意看到孩子在灾害面前茫然无助的眼神,您的肩膀也不会永远在孩子身边——把突发危机时最安全的反应和动作变成孩子身体的本能!机会,永远留给有准备的人!膈羇蒆袂节莂青少年登山夏令营课程项目设计与简介:羇羇肈1、避险与自救:自然灾害(地震等)特殊情况下的面对突发危机和灾难,孩子们将如何应对?打造孩子的紧急避险及自我求生技能,充分提高孩子的人身安全防范意识。芃螀膇2、攀岩:登山运动中派生出来的一种竞技项目,运用身体的协调能力、体能和技巧进行岩壁攀爬。增强挑战自我,挑战极限的和攀登高峰的拼搏精神。羀肇羂3、绳网:借助绳网、轮胎等器械,使学员攀爬到高处的平台上,依次通过绳网、轮胎、绳网。提高学员的身体协调能力,认识自身潜能,增强自信心,培养青少年的团队鼓励精神。蚄蒂莃4、天梯:学员先进行分组,每两人一组,合力从天梯的底端爬到顶端,整个过程不得借助任何外物。感受联手合作,取长补短,相互帮助共同取得胜利的成就感。体会失衡减力的状态下,顽强拼搏向上攀爬的感悟,培养为整体利益放弃自我为团队奉献精神。蝿膇蒁5、信任背摔:学员们依次站到约2米高的平台上背对大家倒下,其余所有队员在下方用手臂将其平稳接住。充分锻炼个人对团队的信任,培养团队中每个成员的高度责任心以及团队之间的信任合作等。肅罿蚆6、雷区取水:学员集体围成一个圈,只能使用绳子,要将中间的水桶取出来,并且不能洒。充分调动大家的积极性,拓宽学员的思路,锻炼学员的思维能力。薈芇蚂7、高空抓杠:学员爬上直梯,站在高处晃动的平台上,蒆蚁膁跃起抓住前方悬空的横杆。体验自我认定与目标实现过程的敢为精神,认识自身潜能,促发自我超越意识,对青少年的心理具有一定的挑战性,帮助个人培养自信。同时需要团队的鼓励,也锻炼了同学之间的合作精神。薀莇蕿8、高空下降:学员站到高空,利用下降设备从顶端沿主绳下降到地面。此活动锻炼学员们的胆量以及团队的鼓励配合,充分体验户外运动的魅力,享受挑战和克服困难后的喜悦。蚂莃肆9、野外拉练:由国家登山队专业教练带领学员进行实战的野外拉练,通过徒步了解户外运动知识,增强遵守纪律,磨练战胜困难的意志;提高环保意识。荿蒇蒃10、大渡河:学员站在一根钢丝上,手扶悬吊的细绳从起点处走到终端,此活动需要集体的鼓励与学员自身的胆量。肃螁节11、地雷阵:团队集体通过一个布满地雷的雷区。培养学员在团队中的使命感和责任感,训练一个团队对规则的理解以及掌握、目标的确立、有效沟通的技巧、团队协作精神。肈薇蚇12、绝处求生:学员们在不借助任何外物的条件下,集体通过高墙。活动需要团队具有高度的统一行动,以及密切的配合,锻炼合力分配人力资源,开发自身潜能,是融合团队的经典项目。蒄薃蒅13、合力过桥:一个队员在保护状态下从训练架底端爬上顶端,在下面队员的帮助和保护下通过悬挂在空中的几块“浮桥”。袇薆膃14、挑战200秒:全队队员按任务书要求进行项目练习,练习时间结束后按要求依次完成6个挑战项目,完成6个项目的时间不得超过200秒,视为项目挑战成功。袅羁芃15、定向越野:学员们分组后借助地形图和指北针,,熟练地使用地图和指北针;团结互助,密切配合,能够迅速选择最佳的行进路线。袀蚆羀16、登山及户外运动知识:由中国登山协会,国家登山队的登山