文档介绍：1你想拥有一个怎样的班集体呢,谈谈你如何建设好新的班集体?答:我想拥有一个优秀的班集体。建设我理想中的班集体应该做到:(1)要有共同的目标;(2)每个同学各显其能,发挥特长;(3)团结协作,共同进步。(4)我们还要为这个班级添砖加瓦,参加各种比赛活动,为班级增添荣誉。2俗话说:“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”的启示我们人与人之间要团结协作。3中学生应该怎样学习?(p12---13)学会自主学习;提个学习效率;科学安排时间;学会合作学习。4生命之间应如何相处?p25生命之间应相互尊重、相互关爱和呵护。因为我们是同住地球的朋友,各种生命共生存息息相关尤其是珍爱野生动物,伤害其他生命就是伤害自己。5对待生命的态—珍爱---(如何珍爱)p29----31珍爱生命的人,无论何时何地,无论遇到多大的挫折,都不会轻易放弃生的希望;肯定生命,每个人的生命对国家、对他人、对社会都是有价值的,实现人生的价值,追求生命的价值,要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴做起。在肯定自己的生命的同时,也要肯定和善待他人的生命。延伸生命的价值。生命的意义不再长短,而在与内涵,我们要珍爱生命延伸生命的价值。6人的生命最具有智慧,实现人生价值的途径和方式是多样的。幸福快乐的生活从悦纳生命开始。7我们如何创造生命价值,让生命闪光?(1)爱惜时间并充分的利用时间,可以最大限度的发掘自我生命的价值。(2)要勇于创造,创造能挖掘人的潜能。展示生命的价值,尽显生命的魅力。(3)乐于奉献。向周围的生命奉献我们所能记得关爱,我们的生活将会更加的美好8青春期是人生的关键期,(10---19岁)青春期身体的变化?p35身体外形的变化;身体内部器官的完善;性机能的成熟。这些都是正常的。9青春期心里充满矛盾也充满烦恼,也是正常的心理现象10青春的烦恼:(1)不大愿意和爸妈谈心;(2)不喜欢爸妈的管教;(3)希望引起同学的注意;(4)希望独立而不能自立;(5)否定童年又眷恋童年。(总之,心理上成人感和幼稚性并存)11如何解决心中的烦恼?38可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外,自己学会给自己当心理医生。如听音乐,打篮球。与同学聊天,给朋友写信等。12彼此尊重是我们需要遵循的基本准则13正确认识自己,就要做到全面的发展的看自己p4614一个人的美应是外在美和内在美的和谐统一。15全面认识自己,既要看到自己的优点,又要看到自己的缺点。16认识自己的途径?p49----50通过自我观察认识自己;通过他人了解自己;通过集体了解自己。,列举几种发掘潜能的方法答(1)经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,帮助我们发掘潜能。(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象,激励自己的斗志,释放自己的潜能。(3)在实践中才能激发潜能,要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。第三单元:过富有情趣的的生活15最常见的情绪有四大类喜怒哀惧。情绪又具有多样性。?答:情绪是把双刃剑,有积极作用和消极作用:(1),促使我们健康成长;(2)情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。16情绪是可以调适的,不良的情绪是可以排解的。17调节情绪有哪些具体的方法?(